Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
Napište svůj komentář k receptu

Dietní rýže s zeleninou nasladko

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 45 minut
obtížnost: snadné
Dietní rýže s zeleninou nasladko
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 1
      balíček natural rýže můžete použít i normální rýži ale tahle je zdravější a chutnější ;)
    • 300
      g mražená zelenina = mrkev, hrášek, kukuřice, brokolice, ..
    • 1
      lžička med dle chuti já osobně mám radši sladčí takže ...
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Rýži si podle návodu na obalu uvaříme, mezitím si na pánvičce podusíme zeleninku na trošce oleji (!!! nezapomeňte - má to být dietní !!!).
2
Když je zeleninka hezky podušená, přidáme trochu medu a mícháme dokud se neudělá takovej sosík. Podle chuti osolíme a opepříme. Rýži si smícháme se zeleninkou a ještě malinkatou chvíli dusíme. Nandejte si kolik chcete ;) !
3
Množství ingrediencí se mění dle chuti a podle počtu lidí, co to jí. Dobrou chuť !

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Rýže Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Z rýže Ze zeleniny Zelenina Bezmasá jídla Leden Únor Březen Duben Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec Oběd Svačina Večeře Pozdní večeře Dušení Vaření Dietní Vegetariáni Velikonoce Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Med Mražená zelenina Natural rýže Pepř mletý Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme