Vložit recept
Zeleninový salát s miniřízečky a česnekovým dresinkem
autor: Adina V.
Suroviny
3
porce
-
-
ledový salát
-
1balení cherry rajčátka
-
okurka salátová
-
paprika - žlutá
-
-
Dresink
-
5lžíce bílý jogurt kvalitní, já používám Hollandia
-
1,50lžíce majonéza Hellmann's jogurtová
-
česnek
-
pepř mletý
-
sůl
-
-
Kuřecí řízečky
-
2ks kuřecí prsa větší
-
ingredience na trojobal
-
1lžička mletá sladká paprika
-
máslo a olej na smažení
-
Postup přípravy receptu
1
Začínáme dresinkem
2
- smícháme bílý jogurt, majonézu, prolisovaný česnek a dochutíme bílým pepřem a solí
3
- pokud se vám bude zdát dresink málo tekutý, můžete jej rozředit troškou mléka
4
Salát
5
- omyjeme zeleninu a nakrájíme ji na větší kousky, salát trháme
6
Řízečky
7
- do mouky přidáme mletou papriku
8
- kuřecí maso pokrájíme na menší řízečky, osolíme je a následně obalujeme v ochucené mouce, vejci a strouhance
9
- řízečky smažíme na oleji a kousku rozpuštěného másla
10
Je to velmi jednoduché a rychlé. :)
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Bílý jogurt
Česnek
Cherry rajčátka
Ingredience na trojobal
Kuřecí prsa
Ledový salát
Majonéza
Máslo
Mletá sladká paprika
Okurka salátová
Paprika - žlutá
Pepř mletý
Sůl
Blesk pro ženy
Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?
SportRevue.cz
