Vložit recept
Zeleninové smoothie
Suroviny
2
porce
-
-
1hrst máta
-
1hrst špenát
-
4salát
-
10ks mandle
-
2lžíce kakao
-
1kelímek bílý jogurt
-
100ml voda
-
Postup přípravy receptu
1
Pokud máte smoothie maker: Vložte do mixéru špenát, mátu, salát, mandle, kakao a jogurt a celé to zalijte 100 ml vody. Mixujte do té doby, než vznikne hladká konzistence. Pak můžete podávat
2
Pokud máte tyčový mixér: Vše smíchejte dohromady jako u předešlého kroku. Pokud nebude konzistence dostatečně hladká, přidejte vodu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Ovesná kaše
Mimibazar
Epidemie krátkozrakosti: Děti špatně vidí čím dál dřív. Proč je důležité jednat už v dětství
Blesk pro ženy
Módní inspirace podle Veroniky Kašákové: V oblečení se chci cítit žensky, ale zároveň přirozeně
SportRevue.cz
