Vložit recept
Zdravý brownies dort
autor: KattyBree
Suroviny
4
porce
-
-
60g ovesné vločky rozemletých na mouku + 2 lžíce celých
-
2lžíce kakao
-
1lžička prášek do pečiva
-
1ks nízkotučný jogurt
-
2lžíce med rozehřátého
-
50ml mléko nízkotučné
-
2plátek čokoláda kvalitní
-
2ks bílek
-
Postup přípravy receptu
1
Smícháme všechny ovesné vločky s kakaem a práškem do pečiva. Přidáme jogurt, bílky, med a mléko. Potom do těsta vmícháme kousky čokolády.
2
Dortík pečeme na 150 stupňů jen 30 minut. Ozdobit můžete ovocem, šlehačkou nebo pro mlsouny Nutellou.
Komentáře k receptu
Použité ingredience v tomto receptu:
Bílek
Čokoláda
Kakao
Med
Mléko nízkotučné
Nízkotučný jogurt
Ovesné vločky
Prášek do pečiva
Blesk pro ženy
Anife Vyskočilová vypadá v 50 letech úžasně: Okopírujte její triky k dokonalé figuře!
Blesk.cz
Leoš Mareš s brunetkou: Kdo je tajemná kráska, se kterou odcházel z party? Dvojnice manželky Moniky
SportRevue.cz
