Vložit recept
Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu
autor: ZaZaRecepty
Postup přípravy receptu
1
Nakrájený banán, vejce a ovesné vločky přidáme do mísy a vše rozmixujeme. Pokud se nám zdá směs příliš hustá, přidáme trochu mléka.
2
Na suché rozehřáté pánvi směsí vytvoříme lívance a smažíme na mírném ohni. Jakmile se na povrchu utvoří malé bublinky, je to znamení, že můžeme obracet. Z druhé strany necháme smažit jen krátce.
3
Tím, že jsme směs nesladili, je vhodné polít na konci medem, javorovým sirupem, marmeládou či čokoládou. Jinak podáváme s čímkoli, na co máme zrovna chut'!
4
Video recept, který Vám nažene chuť, zde: https://www.youtube.com/watch?v=d49o6V7tlqA
5
Dobrou chuť! :-)
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Lívance
Zdravě i chutně
Snídaně
Dopolední svačina
Oběd
Svačina
Smažení
Mixování
Dietní
Děti
Vegetariáni
Slovník pojmů
Blesk pro ženy
Denní horoskop na středu 15. 10. 2025: Koho čeká den plný zvratů a komu se otevřou dveře k novým příležitostem?
Blesk.cz
