Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Zavařování a nakládání
Napište svůj komentář k receptu

Zdravé lívance z ovesných vloček

autor: Honza6
0.0
moje hodnoceni
2.7
hodnotilo: 44
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: střední
Zdravé lívance z ovesných vloček
Zdravé lívance z ovesných vloček
Zdravé lívance z ovesných vloček
Zdravé lívance z ovesných vloček
Zdravé lívance z ovesných vloček
Zdravé lívance z ovesných vloček
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

1 porce
    • 1
      ks vejce
    • 20
      g maliny Můžete zvolit bez nebo jiné další ovoce
    • 80
      g ovesné vločky
    • jablka Půlka
    • 30
      ml mandlové mléko Podle potřeby.

Postup přípravy receptu

1
Jako první si rozmixujeme ovesné vločky v mixéru, dále přidáme jablka, maliny a vejce. Rozmixujeme a podle hustoty přidáme mléko.
2
Když máme směs hotovou, tak si rozehřejmě pánev na dost vysokou teplotu a přidáme na ni kokosový olej, malé množství. Opečeme do zlatova.

RADA: Jak na nadýchané lívance?

3
K servírování dáme pár malin a polijeme troškou agávového/javorového sirupu.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Dezerty Lívance Kaše ovesné Zdravé pečení a mlsání
Pokrmy Zdravě i chutně Z ovesných vloček Květen Červen Červenec Srpen Září Snídaně Dietní Vegetariáni Kanada Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Jablka Maliny Mandlové mléko Ovesné vločky Vejce

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Zdravá tortilla
Zdravá tortilla
Zdravá velikonoční sekaná
Zdravá velikonoční sekaná
Zdravé lívance
Zdravé lívance
Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu
Zdravé lívance z ovesných vloček a…
Zdravé lívance ze zakysané smetany
Zdravé lívance ze zakysané smetany
Zdravé műsli s jablky a jogurtem
Zdravé műsli s jablky a jogurtem