Vložit recept
Zdravá velikonoční sekaná
autor: Redakce
Co takhle vyzkoušet zdravější variantu sekané z krůtího masa? Je lehká a skvěle chutná i za studena. Stačí ji jen správně dochutit!
Suroviny
8
porce
-
-
1kg mleté maso - krůtí
-
100g ovesné vločky (jemné)
-
2ks vejce
-
1ks cibule
-
2stroužek česnek
-
1lžíce mletá sladká paprika
-
2lžička hořčice plnotučná
-
bylinky (tymián, rozmarýn, petrželka)
-
sůl
-
pepř mletý
-
rostlinný olej
-
Postup přípravy receptu
1
Cibuli nasekáme nadrobno a na mírném plameni ji osmažíme na oleji do mírně zlatavé barvy.
2
Do větší misky dáme krůtí maso, vejce, vločky, prolisovaný česnek, papriku, bylinky a mírně vychladlou cibuli. Přidáme 2 lžičky soli a mletý pepř podle chuti.
3
Směs důkladně propracujte rukama, aby se všechny ingredience spojily. Vytvarujeme jeden velký nebo dva menší bochníky a vložíme je do pekáče.
4
Pečeme na 180 ºC asi 45 minut dozlatova.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Maso & ryby & mořské plody
Použité ingredience v tomto receptu:
Bylinky
Česnek
Cibule
Hořčice plnotučná
Mletá sladká paprika
Mleté maso - krůtí
Ovesné vločky
Pepř mletý
Rostlinný olej
Sůl
Vejce
Mimibazar
Testováno mámou: Unikátní autodráha Carrera GO! Škoda Rally nadchne malé nadšence do závodění
Blesk pro ženy
Jaká módní faux pas by se neměla stát na Slavíkovi? Pozor by si měli dát zejména pánové
SportRevue.cz
