Zdravá varianta plecko z vepříka

Name: Zdravá varianta plecko z vepříka
Total time: 80 min
Yield: 0 porcí
Ingredients: cibule; sůl; rajčata; 1 špetka vegeta; brokolice; provensálské bylinky; vepřová plec; koření; olej

autor: Recepty

0.0

moje hodnoceni

5.0

hodnotilo: 2

doba přípravy: 80 minut

obtížnost: snadné

Nahrát fotku

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- vepřová plec
- cibule
- olej
- sůl
- koření
- provensálské bylinky
- brokolice
- rajčata
- 1
  špetka vegeta

Postup přípravy receptu

Vepřovou plec nakrájíme na kostičky. Osmahneme na restované cibulce. Podlijeme vodou, přidáme koření, provensálske bylinky, špetku soli, vegetu. Až maso změkne přihodíme do kastrolku čerstvou brokolici. Chvíli podusíme, jestli třeba opět podlijeme vodou. Na závěr na směs masa a brokolice položíme čtvrtky rajčátka a chvíli přihřejeme. Důležité je brokolici a rajčátka nedusit dlouho. Nezahušťujeme, ponecháme ve vlastní šťávě.

Podobné recepty

Včelí úlky - zdravější varianta

La caponata - varianta s cibulí

Bratislavské plecko pro Aničku

Komentáře k receptu

Daniella O. | 15. 10. 2010 21:35
Co si mam predstavit pod pojmem "Koreni"??? Asi to bude 1 spetka Vegeta. Chudak autorka, administratori to opet vychytali. Vsechna cest :-X :-X :-X A z vyrazu jako spetka Vegeta se mi nedela dobre, chtelo by si to zopakovat prvni rocnik na zakladce =-O =-O =-O