Vložit recept
Zapečené těstoviny s brokolicí, sýrem a rajčaty
autor: Kaatka
Suroviny
4
porce
-
-
200g těstoviny
-
brokolice
-
cherry rajčátka Množství zeleniny by se mělo rovnat množství těstovinám (tzn. u nás 200 g)
-
310g kukuřice Já používám Bonduelle Créatif Olive zeleninová směs
-
párek
-
-
Sýr
-
eidam sýr
-
sýr niva
-
-
Na polití
-
2ks vejce
-
mléko
-
20g máslo zhruba
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Těstoviny si předvaříme. Mezitím, co se nám těstoviny vaří, si vymažeme plech sádlem.
RADA: Jak vařit těstoviny, aby se neslepily? Mrkněte na VIDEO
2
Na vytřený plech nasypeme již uvařené těstoviny, nakrájenou zeleninu, Bonduelle Créatif Olive zeleninovou směs a nakrájený sýr a párkem. Vše promícháme.
3
Do misky si dáme vejce, mléko (takové množství, abyste polili celý plech těstovin), máslo, sůl. pepř a popřípadě další koření. Vše rozmixujeme (já k tomu používám např. smoothie maker) a polijeme plech.
RADA: Rychlé večeře z jednoho pekáče: Zapečené maso, těstoviny i brambory
4
Pečeme cca 20 minut zakryté v rozehřáté troubě na 100 - 150 stupňů (dle trouby). Poté na dalších 20 minut plech odkryjeme.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Brokolice
Cherry rajčátka
Eidam sýr
Kukuřice
Máslo
Mléko
Párek
Pepř mletý
Sůl
Sýr Niva
Těstoviny
Vejce
Jak vařit těstoviny, aby se neslepily
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
