• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Napište svůj komentář k receptu

Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 4
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Patříte-li mezi vegetariány, tohle jídlo vás doslova nadchne. Spojení čočky, batátů a kozího sýra může na první pohled působit zvláštně, ale funguje naprosto dokonale. Dokonce si na něm pochutnají i zarytí masožrouti!

Suroviny

4 porce
    • 2
      ks batáty
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 1
      ks cibule malá
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks červená paprika
    • 200
      g hnědá čočka
    • 1
      lžička uzená paprika - koření
    • 1
      lžička římský kmín
    • 1
      lžička bílý vinný ocet
    • 4
      ks tortilla
    • 2
      hrst listové saláty - mix
    • 100
      g kozí sýr krémový, například kozí lučina
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Troubu předehřejte na 180 °C. Batáty oloupejte, umyjte a podélně rozčtvrťte. Připravte si 2 čtverce alobalu (asi 25 x 25 cm) a na každý dejte 4 čtvrtky batátu. Osolte je, opepřete, zakapejte olejem a zabalte. Pečte přibližně 20 minut.

RADA: Jak snadno oloupat česnek?

2
Mezitím cibuli nakrájejte nadrobno, česnek na plátky a papriky očistěte. Jednu nakrájejte na kostičky, druhou na proužky. Zbylý olej rozehřejte v kastrolu a 4 minuty restujte cibuli, pak přidejte česnek a po minutě kostičky papriky. Po dalších 4 minutách vsypte čočku, přidejte koření a zalijte asi 3 hrnky vody. Čočku uvařte doměkka, asi 20 minut, podle potřeby přilijte trochu vody. Hotovou čočku dochuťte solí a vinným octem.

RADA: Milionářské řezy se slaným karamelem

3
Na každou tortillu rozprostřete čočku, doprostřed položte 2 čtvrtky batátu a proužky papriky. Přidejte čtvrtinu sýra a zabalte jako palačinku. V půlce ji ostrým nožem překrojte, konce zabalte do svačinového papíru a převažte provázkem.

RADA: Penne s tuňákem a kukuřicí

4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s masovými kuličkami

Tortilly s masovými kuličkami

Bramborová španělská tortilla

Bramborová španělská tortilla

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny FOOD
Svačina Pečení Smažení Vegetariáni Česko Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Bílý vinný ocet Červená paprika Česnek Cibule Hnědá čočka Kozí sýr Listové saláty - mix Olivový olej Pepř mletý Římský kmín Sůl Tortilla Uzená paprika - koření

Jak udělat kvásek

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zámecké brambory

Zámecké brambory

Lovecké řízky

Lovecké řízky

Vynikající pomazánka z nivy

Vynikající pomazánka z nivy

Salát waldorf s kuřetem

Salát waldorf s kuřetem

Ořechové kostky - miniřezy

Ořechové kostky - miniřezy

Red velvet cupcakes

Red velvet cupcakes

Fitness MUGCAKE

Fitness MUGCAKE

Lembas (Elfí chléb)

Lembas (Elfí chléb)

Kouzelný vaječný koňak

Kouzelný vaječný koňak

Doporučujeme

30 minut
Cuketovomrkvové placky

Cuketovomrkvové placky

Meruňková marmeláda (džem)

Meruňková marmeláda (džem)

30 minut
Báječná cuketová polévka

Báječná cuketová polévka

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

100 minut
Kynuté borůvkové knedlíky

Kynuté borůvkové knedlíky

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

45 minut
Hrnkový cuketový perník

Hrnkový cuketový perník

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

Jak udělat kvásek

Poslední sledované recepty

207
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
61
Zapražená kuřecí polévka
Zapražená kuřecí polévka
59
Svíčková na smetaně s karlovarským knedlíkem
Svíčková na smetaně s…
38
Ricottový koláč s malinami a ostružinami
Ricottový koláč s…
34
Tvarohová šarlota s ovocem
Tvarohová šarlota s…

Zajímavé články

Velký nakládačkový speciál: Vše, co potřebujete vědět, když chcete zavařovat okurky
Velký nakládačkový speciál: Vše, co potřebujete…
Rychlé buchty na plech ze sezonního ovoce: 7 receptů nejen na víkend
Rychlé buchty na plech ze sezonního ovoce: 7…
Tvarohové knedlíky jen ze dvou surovin: Nadýchaná sladká dobrota, kterou zvládne i naprostý začátečník
Tvarohové knedlíky jen ze dvou surovin: Nadýchaná…
Hrnkový koláč podle Lucie Borhyové: Ovocné mámení, které si zamilujete na první sousto
Hrnkový koláč podle Lucie Borhyové: Ovocné mámení…
Znáte šakšuku? Tuhle levnou dobrotu podobnou leču si zamilujete!
Znáte šakšuku? Tuhle levnou dobrotu podobnou leču…
AHA.cz Absolonová oznámila konec: Slzy jako hrachy

Absolonová oznámila konec: Slzy jako hrachy

Mimibazar Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Dáma.cz 5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

Blesk pro ženy Žhavá manikúra letošního léta: Minimalistické i divoké puntíky vládnou trendům

Žhavá manikúra letošního léta: Minimalistické i divoké puntíky vládnou trendům

Ženy.cz Nedovolte, aby vaše dítě vyrůstalo bez otce. Vážně jste si jistá, že jste našla toho pravého?

Nedovolte, aby vaše dítě vyrůstalo bez otce. Vážně jste si jistá, že jste našla toho pravého?

Blesk.cz Známý písničkář se změnil k nepoznání: Strach o Honzu Nedvěda (78)!

Známý písničkář se změnil k nepoznání: Strach o Honzu Nedvěda (78)!

SportRevue.cz FOTO: Jaromír Jágr a jeho 6 bejvalek. Která z nich byla nejhezčí?

FOTO: Jaromír Jágr a jeho 6 bejvalek. Která z nich byla nejhezčí?

Maminka.cz Šílené dětské nápady: Podívejte se na 20 situací, které se mohou stát jen dětem. A rodiče se buď smějí, nebo pláčou!

Šílené dětské nápady: Podívejte se na 20 situací, které se mohou stát jen dětem. A rodiče se buď smějí, nebo pláčou!

Blesk Horoskopy Jaký tvar a barvu si vyberete? Prozradí to vaši povahu a co máte rádi!

Jaký tvar a barvu si vyberete? Prozradí to vaši povahu a co máte rádi!

Další doporučené recepty:

Výživný chléb pro domácí pekárnu
Výživný chléb pro domácí pekárnu
Whiskey Sour - koktejl
Whiskey Sour - koktejl
Whisky krkovice s opečenými bramborami
Whisky krkovice s opečenými bramborami
Wrap s tuňákem
Wrap s tuňákem
Wrapy s kuřecím masem
Wrapy s kuřecím masem
Xtý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
Xtý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
  • Recepty.cz
  • Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact