• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Napište svůj komentář k receptu

Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 4
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Patříte-li mezi vegetariány, tohle jídlo vás doslova nadchne. Spojení čočky, batátů a kozího sýra může na první pohled působit zvláštně, ale funguje naprosto dokonale. Dokonce si na něm pochutnají i zarytí masožrouti!

Suroviny

4 porce
    • 2
      ks batáty
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 1
      ks cibule malá
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks červená paprika
    • 200
      g hnědá čočka
    • 1
      lžička uzená paprika - koření
    • 1
      lžička římský kmín
    • 1
      lžička bílý vinný ocet
    • 4
      ks tortilla
    • 2
      hrst listové saláty - mix
    • 100
      g kozí sýr krémový, například kozí lučina
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Troubu předehřejte na 180 °C. Batáty oloupejte, umyjte a podélně rozčtvrťte. Připravte si 2 čtverce alobalu (asi 25 x 25 cm) a na každý dejte 4 čtvrtky batátu. Osolte je, opepřete, zakapejte olejem a zabalte. Pečte přibližně 20 minut.

RADA: Jak snadno oloupat česnek?

2
Mezitím cibuli nakrájejte nadrobno, česnek na plátky a papriky očistěte. Jednu nakrájejte na kostičky, druhou na proužky. Zbylý olej rozehřejte v kastrolu a 4 minuty restujte cibuli, pak přidejte česnek a po minutě kostičky papriky. Po dalších 4 minutách vsypte čočku, přidejte koření a zalijte asi 3 hrnky vody. Čočku uvařte doměkka, asi 20 minut, podle potřeby přilijte trochu vody. Hotovou čočku dochuťte solí a vinným octem.

RADA: Milionářské řezy se slaným karamelem

3
Na každou tortillu rozprostřete čočku, doprostřed položte 2 čtvrtky batátu a proužky papriky. Přidejte čtvrtinu sýra a zabalte jako palačinku. V půlce ji ostrým nožem překrojte, konce zabalte do svačinového papíru a převažte provázkem.

RADA: Penne s tuňákem a kukuřicí

4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly s masovými kuličkami

Tortilly s masovými kuličkami

Bramborová španělská tortilla

Bramborová španělská tortilla

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny FOOD
Svačina Pečení Smažení Vegetariáni Česko Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Bílý vinný ocet Červená paprika Česnek Cibule Hnědá čočka Kozí sýr Listové saláty - mix Olivový olej Pepř mletý Římský kmín Sůl Tortilla Uzená paprika - koření

Jak udělat kvásek

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Smaženice z hub

Smaženice z hub

Jahodový piškot s pudinkem

Jahodový piškot s pudinkem

Vynikající řezy Raffaelo

Vynikající řezy Raffaelo

Tuňáková pomazánka IV.

Tuňáková pomazánka IV.

Borůvkový koláč IV.

Borůvkový koláč IV.

Koláč s hroznovým vínem

Koláč s hroznovým vínem

Muffiny z banánů s kousky čokolády

Muffiny z banánů s kousky čokolády

Papriková smetanová omáčka

Papriková smetanová omáčka

Okoun na másle a kmínu

Okoun na másle a kmínu

Doporučujeme

110 minut
Kuřecí miso polévka s nudlemi a zeleninou

Kuřecí miso polévka s nudlemi a…

45 minut
Pravé maďarské lečo

Pravé maďarské lečo

20 minut
Cuketová polévka s mátou a hráškem

Cuketová polévka s mátou a hráškem

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

60 minut
Meruňkový koláč s kokosovou drobenkou

Meruňkový koláč s kokosovou drobenkou

50 minut
Roláda s mletým masem a zeleninou

Roláda s mletým masem a zeleninou

30 minut
Cuketovomrkvové placky

Cuketovomrkvové placky

55 minut
Čokoládová buchta z cukety

Čokoládová buchta z cukety

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Jak udělat kvásek

Poslední sledované recepty

43
Mexická kuřecí polévka
Mexická kuřecí polévka
26
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
17
Vepřové maso s celerem
Vepřové maso s celerem
15
Kančí guláš s bramborami
Kančí guláš s bramborami
15
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou

Zajímavé články

Poctivá česká kuchyně od pondělí do pátku: 5 receptů, které budete milovat
Poctivá česká kuchyně od pondělí do pátku: 5…
11 skvělých nápadů, jak zužitkovat cukety. Nasladko i naslano!
11 skvělých nápadů, jak zužitkovat cukety.…
Amatérská cukrářka začala dělat huňaté dorty jako únik od stresující práce. Dnes si je u ní objednávají i celebrity
Amatérská cukrářka začala dělat huňaté dorty jako…
Která část melounu je nejzdravější? Ta, která většinou končí v koši!
Která část melounu je nejzdravější? Ta, která…
Dokonalý moučník na léto? Udělejte si tento nepečený piškotový dort s ovocem!
Dokonalý moučník na léto? Udělejte si tento…
AHA.cz Místo svatby rozchod? První slova Rolins k Nedvědově známosti

Místo svatby rozchod? První slova Rolins k Nedvědově známosti

Mimibazar Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Dáma.cz Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Blesk pro ženy Tohle jsou důvody, proč vám blednou barvy na oblečení! Jak je uchovat co nejhezčí?

Tohle jsou důvody, proč vám blednou barvy na oblečení! Jak je uchovat co nejhezčí?

Ženy.cz Knírek jako nový trend! Nejvíc HOT jsou totiž muži s knírkem

Knírek jako nový trend! Nejvíc HOT jsou totiž muži s knírkem

Blesk.cz Jitka Boho (33): Rozchod s otcem syna!

Jitka Boho (33): Rozchod s otcem syna!

SportRevue.cz FOTO, VIDEO: Paige Spiranac - nejrajcovnější golfistka světa žhaví Instagram

FOTO, VIDEO: Paige Spiranac - nejrajcovnější golfistka světa žhaví Instagram

Maminka.cz Jak a kdy rostou dětem zuby? Tady máte kalendář růstu mléčných zoubků

Jak a kdy rostou dětem zuby? Tady máte kalendář růstu mléčných zoubků

Blesk Horoskopy Partner podle čísla vědomí: Kdo je samec a kdo ženu nosí na rukou?

Partner podle čísla vědomí: Kdo je samec a kdo ženu nosí na rukou?

Další doporučené recepty:

Výživný chléb pro domácí pekárnu
Výživný chléb pro domácí pekárnu
Whiskey Sour - koktejl
Whiskey Sour - koktejl
Whisky krkovice s opečenými bramborami
Whisky krkovice s opečenými bramborami
Wrap s tuňákem
Wrap s tuňákem
Wrapy s kuřecím masem
Wrapy s kuřecím masem
Xtý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
Xtý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
  • Recepty.cz
  • Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact