• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Upravená rychlá buchta - méně cukru a bílé mouky!!!
Napište svůj komentář k receptu

Upravená rychlá buchta - méně cukru a bílé mouky!!!

autor: Kuchtíci K.K.
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Upravená rychlá buchta - méně cukru a bílé mouky!!!
Nahrát fotku
 

Suroviny

1 porce
    • 1
      lžička melasa větší
    • 1
      lžíce cukr
    • 0,50
      lžíce hnědý cukr
    • 2
      lžíce celozrnná mouka
    • 2
      lžíce špaldová mouka /špaldová krupice
    • 0,50
      lžička prášek do perníku
    • 0,50
      lžička skořice - mletá
    • 1,50
      lžička kakao vždy stoprocentní kakao!!!
    • 1
      ks vejce
    • 1
      lžíce mléko použít lze i kokosové nebo sojové
    • 1
      lžíce panenský olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Hned zezečátku upozorňuji, že kdyby se vám do hrníčku něco nevešlo, tak směs zamíchejte a pak se to tam určitě vejde. A hrníček si vybírejte největší co máte. :)
2
Popořadě dáme vše do hrníčku a POŘÁDNĚ zamícháme. Aby po upečení nezbyla dole mouka, doporučuji zamíchat nejprve čajovou lžičkou a poté vidličkou. Hotová směs by měla chutnat jako neupečený perník. Poté to dáme do mikrovlnné trouby a pečeme cca 4 minuty. Doporočuji to vždy zastavit a zkontrolovat, jestli se nespálil.
3
P.S. Poprvé se povést nemusí, ale když ji děláte víckrát, vyklube se moooc dobrá svačinka.
4
JAK SE LIŠÍ OD PŘEDCHOZÍHO PERNÍKU?
5
Jak jste si již určitě všimli, toto je upravený recept, který jsem už stihla vychytat. A to hlavně proto, že v tom starém bylo moc cukru, hodně bílé mouky, špatně a dlouho se míchal a po upečení býval suchý. Toto nové vylepšené složení vše vychytá, a navíc se lépe vyndavá z hrnku, ja příjemě vlahý, ne suchý, má trochu jiné aroma, ale chutí je dost podobný, jen není tak moc sladký.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Lehký tvarohový koláč bez mouky ( i cukru)

Lehký tvarohový koláč bez mouky ( i…

Palačinky ze špaldové mouky bez cukru

Palačinky ze špaldové mouky bez cukru

Vajíčková pomazánka (méně tučná)

Vajíčková pomazánka (méně tučná)

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Nejlepší dezerty
Moučníky Svačina Pečení Děti Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Cukr Hnědý cukr Kakao Melasa Mléko Panenský olivový olej Prášek do perníku Skořice - mletá Špaldová mouka Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Guláš bez masa

Guláš bez masa

Bulharské papriky s Balkánem

Bulharské papriky s Balkánem

Zapečené filé

Zapečené filé

Pečená zelenina na lžíci oleje

Pečená zelenina na lžíci oleje

Alsaský jablečný koláč

Alsaský jablečný koláč

Kakaovo-kávový moučník

Kakaovo-kávový moučník

Luxusní tiramisu

Luxusní tiramisu

Bramborové šišky se zelím a kuřetem - "Sedlácké kuře"

Bramborové šišky se zelím a kuřetem -…

Dušené vepřové maso s hlívou

Dušené vepřové maso s hlívou

Doporučujeme

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

23
Kuře pečené s jemnou nádivkou
Kuře pečené s jemnou…
16
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
14
Klasické lečo
Klasické lečo
12
Švestková povidla bez míchání
Švestková povidla bez…
12
Jednoduché artyčoky
Jednoduché artyčoky

Zajímavé články

Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Rychlý recept na víkend, který vám zmizí pod rukama
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové:…
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku nebo variantu s pečenými rajčaty, mangem či slaninou
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku…
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do horkých letních dní
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do…
Pozor na jedovaté cukety! Podle čeho poznáte, že se jim máte vyhnout?
Pozor na jedovaté cukety! Podle čeho poznáte, že…
Grilovací sezóna zahájena: 6 nezbytných pomůcek pro každého gril mistra
Grilovací sezóna zahájena: 6 nezbytných pomůcek…
AHA.cz Ivana Gottová před komisí: Boj o manžela!

Ivana Gottová před komisí: Boj o manžela!

Mimibazar Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Styl Wednesday ovládne podzim! Temná estetika jako nová posedlost

Styl Wednesday ovládne podzim! Temná estetika jako nová posedlost

Ženy.cz Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Blesk.cz Nejen Ilona Csáková hlásí: Naše chlouby? Houby!

Nejen Ilona Csáková hlásí: Naše chlouby? Houby!

SportRevue.cz FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

Maminka.cz „Můj muž u porodu prohlásil, že…“ Ženy se podělily o porodní hlášky svých partnerů. A jsou to perly!

„Můj muž u porodu prohlásil, že…“ Ženy se podělily o porodní hlášky svých partnerů. A jsou to perly!

Blesk Horoskopy Pijavice, vůdkyně nebo hasička konfliktů? Co prozradí den, kdy jste se narodila?

Pijavice, vůdkyně nebo hasička konfliktů? Co prozradí den, kdy jste se narodila?

  • Recepty.cz
  • Upravená rychlá buchta - méně cukru a bílé mouky!!!
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact