• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • "Univerzální" salát pro dobré trávení
Napište svůj komentář k receptu

"Univerzální" salát pro dobré trávení

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
"Univerzální" salát pro dobré trávení
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
  • Základní
    • 4
      lžíce bílé zelí 2-4
    • paprika
    • 0,50
      ks ledový salát
  • Volitelné podle chuti
    • čínské zelí
    • hlávkový salát
    • rajčata
    • ředkvička
    • žampiony
    • cuketa
    • petrželka
    • mrkev
    • kukuřice
    • brokolice
    • květák
    • pažitka
    • zelenina mražená, dušená (hrášek, fazolky)
  • Zálivka
    • 1
      dl voda 0,5-1
    • zálivka v prášku Knorr půl sáčku (bylinková nebo italská)
    • cukr nebo tableta sladidla
    • 3
      lžíce dressing (farmářský Hellmans nebo Light zálivka z Normy)
    • koření na salát - Vitana
    • 2
      lžíce panenský olivový olej olivový, sezamový, arašídový...

Postup přípravy receptu

1
Na dno mísy nakrouháme zelí na tenké nudličky, přidáme suroviny na zálivku, promícháme a necháme odstát 10 minut, aby zelí zkřehlo. Mezitím nakrájíme ostatní suroviny na kostičky, přidáme, smícháme a co nejdřív konzumujeme, jinak ledový salát zblátovatí. Pokud si chcete salát vzít sebou do práce k obědu, tak si zálivku se zelím, případně dušenou zeleninou dejte zvlášť, a pak to teprve smíchejte těsně před jídlem.
2
Poznámka: osobně mi v tom vůbec nechutná okurka a kořenová zelenina včetně červené řepy. Nakrájené ředkvičky, pokud jsou déle nakrájené, na řezu zhořknou a zkazí celý salát (pokud byste tam chtěli dávat kedluben, tak ten to dělá taky). Mražená zelenina se vaří v osolené vodě 3-5 minut a nechá se okapat, případně propláchne pod studenou vodou.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Univerzální dortový korpus

Univerzální dortový korpus

Univerzální bramborové těsto

Univerzální bramborové těsto

Piškotová roláda univerzální

Piškotová roláda univerzální

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • anabbela | 17. 4. 2014 08:37

    Velmi dobré a snadné ,že to zvládnu i já. :-[ :-[

  • anabbela | 17. 4. 2014 08:36

    Dobré a jednoduché ,že to zvládnu i já.

  • DavidP. | 29. 3. 2011 17:36

    Bodejď by nechutnal, když tam máte plno chemie ala zvýrazňovačů chutí. Tohle není umění smíchat zakoupené zálivky, dressingy a koření, to umí každý vůl.

  • helen drapalova | 30. 9. 2009 20:43

    Moc nam chutnal, delala jsem docela jednoduchy, zakladni ingredience, zalivka (misto farmarskeho jsem dala stredozemne hellmanns, zrovna totiz dosel:-) a kukurice a byl vyborny, diky

  • Kuchařka on-line | 16. 4. 2009 21:16

    Opraveno.

  • Věra Štroblová | 15. 4. 2009 14:27

    No recept vypadá opravdu úžasně, já tam asi ještě přidám pár brambor, rýži a čočku a nakonec bych to posypla strouhaným sýrem :-)

  • Anna Kubišová | 14. 4. 2009 18:09

    Do těch základních ingrediencí patří ještě paprika !!!! Buď celá malá nebo půlka velké.

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Salát Dopolední svačina Svačina Pozdní večeře Dušení Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílé zelí Brokolice Čínské zelí Cuketa Cukr Dressing Hlávkový salát Koření Kukuřice Květák Ledový salát Mrkev Panenský olivový olej Paprika Pažitka Petrželka Rajčata Ředkvička Voda Zálivka Žampiony Zelenina
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Krakonošovy drny

Krakonošovy drny

Americká buchta

Americká buchta

Tvarohové knedlíky

Tvarohové knedlíky

Jednoduchý jahodový koláč

Jednoduchý jahodový koláč

Naložený hermelín s olivami

Naložený hermelín s olivami

Jehněčí pečeně s opékanými brambory a omáčkou z červeného vína

Jehněčí pečeně s opékanými brambory a…

Lasagne bez bešamelu

Lasagne bez bešamelu

Brokolicový koláč z listového těsta

Brokolicový koláč z listového těsta

Buchty (bulky) nejen se zelím -

Buchty (bulky) nejen se zelím -

Doporučujeme

30 minut
Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

60 minut
Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Poslední sledované recepty

147
Grilovaná zelenina s omáčkou chimichurri a fetou
Grilovaná zelenina s…
122
Bramborovo-cizrnová polévka s koprem
Bramborovo-cizrnová…
50
Meruňková marmeláda (džem)
Meruňková marmeláda …
31
Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem
Těstoviny se smetanovou…
29
Marinovaný losos - gravlax
Marinovaný losos -…

Zajímavé články

Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na bagety baví Instagram
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na…
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy Pilarové nebo Jiřiny Šejbalové
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy…
9 superpotravin pro ženy 50+: Jezte je pravidelně a vaše tělo vám poděkuje
9 superpotravin pro ženy 50+: Jezte je pravidelně…
Vařte jako babička! 10 nejlepších letních jídel, která vám připomenou prázdniny na venkově
Vařte jako babička! 10 nejlepších letních jídel,…
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek, které oceníte nejen o letních prázdninách
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek,…
AHA.cz Nemluvná Bydžovská se odvázala: Otevřeně o chlastu a sexu

Nemluvná Bydžovská se odvázala: Otevřeně o chlastu a sexu

Mimibazar Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Nejstylovější denní looky z kolonády: Excelovala Pořízková, Peštová i Pauhofová

Nejstylovější denní looky z kolonády: Excelovala Pořízková, Peštová i Pauhofová

Ženy.cz Jste neustále bez energie? Bacha na čtyři typy lidí, co vás tajně vysávají

Jste neustále bez energie? Bacha na čtyři typy lidí, co vás tajně vysávají

Blesk.cz Režisér Zelenka v slzách: Smrt kostýmní výtvarnice Libuše Pražákové (†78), se kterou dlouhodobě spolupracoval!

Režisér Zelenka v slzách: Smrt kostýmní výtvarnice Libuše Pražákové (†78), se kterou dlouhodobě spolupracoval!

SportRevue.cz FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 80 městech světa

FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 80 městech světa

Maminka.cz Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Blesk Horoskopy Vědma Helen Stanku: Opustit manželku kvůli milence? Nejčastější dotaz k výkladu karet

Vědma Helen Stanku: Opustit manželku kvůli milence? Nejčastější dotaz k výkladu karet

  • Recepty.cz
  • "Univerzální" salát pro dobré trávení
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact