Vložit recept
Tvarohová zmrzlina s ostružinami
autor: Dieta
Domácí zmrzlina je ideální způsob, jak se osvěžit v horkých letních dnech. Tvarohová s ostružinami je naprosto vynikající, zvlášť když si ji dáte s grahamovými sušenkami.
Suroviny
4
porce
-
-
200g ostružiny
-
150g bílý jogurt
-
500g nízkotučný tvaroh
-
28g med
-
80ks celozrnné sušenky grahamové
-
Postup přípravy receptu
1
Tvaroh smícháme s jogurtem a medem. Mražené ostružiny rozmixujeme spolu s připravenou směsí v mixéru. Zmrzlinu přendáme do plastové krabičky a dáme do mrazáku.
2
Po hodině promícháme. Jakmile je zmrzlina ztuhlá, můžeme podávat s grahamovými sušenkami.
3
Recept najdete v knize časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál".
RADA: Chci si koupit knihu "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál"
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Nekynuté lívance bez vajec
Mimibazar
Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky
SportRevue.cz
