• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Napište svůj komentář k receptu

Tvarohová pomazánka (nízkotučná)

autor: ozzy2233
0.0
moje hodnoceni
1.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 10 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

5 porce
    • 100
      g cibule
    • sůl
    • 1
      lžíce hořčice plnotučná
    • 50
      g pórek
    • pažitka
    • pepř mletý
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 2
      ks vařená vejce
    • 250
      g nízkotučný tvaroh

Postup přípravy receptu

1
Tvaroh utřeme v misce se žloutky z vajec. Poté přidáme nadrobno nastrouhané bílky a najemno nasekanou cibuli, pórek a jarní cibulku.
2
Vše promícháme, přidáme hořčici a nakonec dochutíme solí, pepřem a můžeme přidat i pažitku (i sušenou).

RADA: Tipy na další chutné pomazánky

3
Pomazánka je hrubší a je lepší ji podávat na talířku s pečivem.
4
Energetická hodnota je psaná na 100 g.
5
!!! DOBROU CHUŤ !!!
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ředkvičková pomazánka (nízkotučná)

Ředkvičková pomazánka (nízkotučná)

Budapešťská pomazánka (nízkotučná)

Budapešťská pomazánka (nízkotučná)

Lehká tvarohová pomazánka

Lehká tvarohová pomazánka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy Tvarohová
Chuťovky Zdravě i chutně Pomazánky Salát Leden Únor Březen Duben Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec Snídaně Dopolední svačina Svačina Večeře Dietní Děti Velikonoce Narozeniny Oslava Návštěva Česko Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Hořčice plnotučná Jarní cibulka Nízkotučný tvaroh Pažitka Pepř mletý Pórek Sůl Vařená vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Krabí pomazánka

Krabí pomazánka

Sýrová roláda II.

Sýrová roláda II.

Sýrový nákyp II.

Sýrový nákyp II.

Drožďová pomazánka s ovesnými vločkami

Drožďová pomazánka s ovesnými vločkami

Bábovka MARGOT

Bábovka MARGOT

Malinovo-jahodové muffiny

Malinovo-jahodové muffiny

Vařená čokoládová poleva

Vařená čokoládová poleva

Výborné müsli - tyčinky

Výborné müsli - tyčinky

Proužky  portobello ve strouhance

Proužky portobello ve strouhance

Doporučujeme

25 minut
Topinky s pestem, rajčaty a mozzarellou

Topinky s pestem, rajčaty a…

35 minut
Meruňkovo-angreštová marmeláda

Meruňkovo-angreštová marmeláda

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

45 minut
Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

60 minut
Znojemské okurky

Znojemské okurky

40 minut
Cuketové placky bez lepku

Cuketové placky bez lepku

15 minut
Chalupářské poháry

Chalupářské poháry

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

30 minut
Klasický burger

Klasický burger

Poslední sledované recepty

35
Chlebíčky s vejcem
Chlebíčky s vejcem
31
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
29
Maďarský guláš po našem
Maďarský guláš po našem
26
Čočkové kuličky v rajčatové omáčce s těstovinami
Čočkové kuličky v…
23
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
Letní pecky: Ať už z třešní, meruněk nebo melounu, pecky rozhodně nepatří do koše. Víme, co s nimi!
Letní pecky: Ať už z třešní, meruněk nebo melounu…
Neuvěřitelné tečkované dorty: Amatérská cukrářka si techniku zdobení vymyslela úplně sama!
Neuvěřitelné tečkované dorty: Amatérská cukrářka…
Jak mažete máslo na chleba? Známý psycholog prozradil, co to vypovídá o vaší osobnosti
Jak mažete máslo na chleba? Známý psycholog…
Zavařte si meruňky: Máme recepty na domácí zavařeninu, kompot i čatní
Zavařte si meruňky: Máme recepty na domácí…
AHA.cz Zvrat u Bouškové: Blízký Jany a Vaška už pravdu neskrývá

Zvrat u Bouškové: Blízký Jany a Vaška už pravdu neskrývá

Mimibazar Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Dáma.cz Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Blesk pro ženy Jak navlnit vlasy bez kulmy? Pomůže ponožka, cedník i pásek od županu

Jak navlnit vlasy bez kulmy? Pomůže ponožka, cedník i pásek od županu

Ženy.cz Fakturace po nocích? Možná je čas začít podnikat chytře

Fakturace po nocích? Možná je čas začít podnikat chytře

Blesk.cz Nedožité narozeniny Karla Gotta (†80): Hrob opět zaplavily květiny a dárky! A věnec od exprezidenta

Nedožité narozeniny Karla Gotta (†80): Hrob opět zaplavily květiny a dárky! A věnec od exprezidenta

SportRevue.cz FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz První sedmerčata na světě: 42 lahví mléka a 52 plenek denně. Jejich táta nezvládl péči a opustil je, dnes jsou z nich premianti

První sedmerčata na světě: 42 lahví mléka a 52 plenek denně. Jejich táta nezvládl péči a opustil je, dnes jsou z nich premianti

Blesk Horoskopy Tarotskop na červenec pro všechna znamení: Berani zažijí pohromu, Lvi si užijí skvělý sex, Vodnáři musí ubrat

Tarotskop na červenec pro všechna znamení: Berani zažijí pohromu, Lvi si užijí skvělý sex, Vodnáři musí ubrat

Další doporučené recepty:

Tvarohová buchta tříbarevná
Tvarohová buchta tříbarevná
Tvarohová deka
Tvarohová deka
Tvarohová pomazánka
Tvarohová pomazánka
Tvarohová pomazánka extra
Tvarohová pomazánka extra
Tvarohová pomazánka levně
Tvarohová pomazánka levně
Tvarohová pomazánka Obazda s hruškami
Tvarohová pomazánka Obazda s hruškami
  • Recepty.cz
  • Tvarohová pomazánka (nízkotučná)
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact