• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Napište svůj komentář k receptu

Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem

autor: Dieta
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Báječná a rychle hotová večeře, která je navíc zdravá - to jsou opečené celozrnné chleby namazané pestem z hrášku, parmezánu a máty. Nechybí ani vařené vejce a chilli na dochucení.

Suroviny

1 porce
    • 35
      g celozrnný chléb
    • 50
      g mražený hrášek
    • 10
      g parmezán
    • 5
      g olivový olej
    • 20
      g vařená vejce natvrdo
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti
    • chilli vločky - dle chuti
    • máta dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Celozrnný chléb opečeme v toustovači. Mražený hrášek zalijeme v cedníku vroucí vodou, aby změkl. Poté jej rozmixujeme s parmezánem, olivovým olejem a trochou máty.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

2
Osolíme, opepříme. Pesto namažeme na chléb a obložíme vejcem nakrájeným na plátky. Posypeme chilli vločkami a podáváme.
3
Recept najdete v knize časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál".

RADA: Chci si koupit knihu "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál"

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Topinková pomazánka z paštiky

Topinková pomazánka z paštiky

Topinky se sýrem, šunkou a vejcem

Topinky se sýrem, šunkou a vejcem

Topinky s vajíčkovou pomazánkou

Topinky s vajíčkovou pomazánkou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Chlebíčky
Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnný chléb Chilli Máta Mražený hrášek Olivový olej Parmezán Pepř mletý Sůl Vařená vejce

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí prsíčka á la Lada

Kuřecí prsíčka á la Lada

Hovězí polévka s masem - dietní

Hovězí polévka s masem - dietní

Velikonoční mrkvový beránek

Velikonoční mrkvový beránek

Bramborové šišky s mákem a švestkovou omáčkou

Bramborové šišky s mákem a švestkovou…

Plněné rohlíky jako jednohubky

Plněné rohlíky jako jednohubky

Candát a batátové pyré

Candát a batátové pyré

Jednoduchý švestkový koláč

Jednoduchý švestkový koláč

Jednoduché lečo z trouby

Jednoduché lečo z trouby

Kuře / králík na zelenině (nejen) z remosky

Kuře / králík na zelenině (nejen) z…

Doporučujeme

35 minut
Těstovinový salát z grilu

Těstovinový salát z grilu

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

40 minut
Krůtí špízy yakitori

Krůtí špízy yakitori

100 minut
Jahodové nanuky

Jahodové nanuky

20 minut
Cuketovo-brokolicový krém

Cuketovo-brokolicový krém

15 minut
Domácí zázvorovo-citronová limonáda

Domácí zázvorovo-citronová limonáda

20 minut
Poke bowl s lososem

Poke bowl s lososem

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

30 minut
Klasický burger

Klasický burger

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

34
TZATZIKI - originální řecký recept
TZATZIKI - originální…
27
Virgin mojito
Virgin mojito
25
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…
24
Domácí tatarka
Domácí tatarka
24
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Zdravý, lehký a jednoduchý na přípravu. Bulgur si jednoduše zamilujete!
Zdravý, lehký a jednoduchý na přípravu. Bulgur si…
Nepečený dort 3x jinak: Oslaďte si víkend ideálním dezertem do vedra
Nepečený dort 3x jinak: Oslaďte si víkend…
Kam na samosběr meruněk? Na těchto místech si je ještě můžete natrhat
Kam na samosběr meruněk? Na těchto místech si je…
Grilovaný sýr, který chutná famózně. Recept a osvědčený postup!
Grilovaný sýr, který chutná famózně. Recept a…
Jak zamrazit jahody, aby si zachovaly chuť a vůni? Tyhle 4 způsoby jsou nejlepší
Jak zamrazit jahody, aby si zachovaly chuť a vůni…
AHA.cz Kuchařová po tahanicích s Brzobohatým: Dramatická změna vzhledu

Kuchařová po tahanicích s Brzobohatým: Dramatická změna vzhledu

Mimibazar Oblíbené evropské destinace: Připravte se na nová pravidla

Oblíbené evropské destinace: Připravte se na nová pravidla

Dáma.cz Vzpomínáte? Takto vypadaly oblíbené potraviny za komunismu. Mnohé milujeme dodnes

Vzpomínáte? Takto vypadaly oblíbené potraviny za komunismu. Mnohé milujeme dodnes

Blesk pro ženy Módní souboj z Varů: Které hvězdy se utkaly ve výběru nejkrásnějších šatů?

Módní souboj z Varů: Které hvězdy se utkaly ve výběru nejkrásnějších šatů?

Ženy.cz Nakupujete na cestách jako turista? Tady je návod, jak to dělat líp (a bez kýče)

Nakupujete na cestách jako turista? Tady je návod, jak to dělat líp (a bez kýče)

Blesk.cz Hvězda nového seriálu Michal Dlouhý: 15 let předstíral sex! Teď je konec

Hvězda nového seriálu Michal Dlouhý: 15 let předstíral sex! Teď je konec

SportRevue.cz FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

Maminka.cz Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!

Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!

Blesk Horoskopy Nejlepší léčivé rituály pro každé znamení zvěrokruhu. Co pomůže právě vám?

Nejlepší léčivé rituály pro každé znamení zvěrokruhu. Co pomůže právě vám?

Další doporučené recepty:

Topinkový hemenex
Topinkový hemenex
Topinky s hermelínovými žampiony
Topinky s hermelínovými žampiony
Topinky s houbami a čedarem
Topinky s houbami a čedarem
Topinky s pestem, rajčaty a mozzarellou
Topinky s pestem, rajčaty a mozzarellou
Topinky s ricottou a grilovanou zeleninou
Topinky s ricottou a grilovanou…
Topinky s vajíčkovou pomazánkou
Topinky s vajíčkovou pomazánkou
  • Recepty.cz
  • Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact