• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Napište svůj komentář k receptu

Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

autor: fido233
0.0
moje hodnoceni
3.8
hodnotilo: 4
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 8
      ks mražený špenát (kostky)
    • 200
      g těstoviny
    • 80
      g brokolice
    • šunka
    • česnek
    • máslo
    • parmazán (eidam)

Postup přípravy receptu

1
Do osolené vroucí vody vhodíme 200 g těstovin - nejlépe penne.
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu. Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.
3
Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár větších růžiček brokolice.
4
Na pánev dáme ke špenátu nakrájenou šunku na kostičky, uvařené těstoviny a brokolici nakrájenou na menší kousky. Chvíli ještě společně restujeme a dochutíme (můžeme přidat i sušené oregano nebo tymián).
5
Podáváme s nastrouhaným parmezánem.
6
Rychlá a hlavně zdravá večeře. :)
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zapečené těstoviny se špenátem a brokolicí

Zapečené těstoviny se špenátem a…

Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou

Zapékané těstoviny se špenátem a…

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se šunkou a špenátem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Curry | 8. 5. 2014 13:03

    Ty budes asi vyborna kucharinka kdyz si neumis recept upravit podle sebe :-D

  • Anonymous | 17. 11. 2013 21:59

    dobře

  • Vlaďka | 5. 11. 2013 13:59

    Vypadá to dobře a zdravě, samo, že se u toho musí přemýšlet. Vyzkouším a pak napíšu. O:-)

  • fido233 | 17. 1. 2013 13:32

    Ano, doma mám kostičky špenátu které mají tak 3x3 cm...jsou to takové malé kostky, proto říkám ať každý si dá všeho podle sebe :)

  • Lenka | 16. 1. 2013 13:50

    Kupuji kostky špenátu o váze 450 g a musela bych použít skoro 4 kg špenátu. Máte tedy na mysli asi jiný druh špenátu?

  • Radical | 14. 1. 2013 13:02

    co je na této "večeři" zdravého ? dyť je to samý cukr před spaním !!!! :-)))))))) ach jo.. blbost lidí je bez hranic..

  • fido233 | 12. 1. 2013 14:18

    Mohu se zeptat proč? množství si může každý upravit jak chce

  • Lenka | 12. 1. 2013 11:39

    Vzhledem k rozpisu množství nedoporučuji ani zkoušet!

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Těstoviny & rizota
Pokrmy Přílohy Z těstovin Těstoviny Večeře Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Máslo Mražený špenát Parmazán Šunka Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Jablečný závin s piškotem

Jablečný závin s piškotem

Guláš od mámy

Guláš od mámy

Pizza těsto - rychlé a tenké

Pizza těsto - rychlé a tenké

Zapečený pangasius

Zapečený pangasius

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Bramboračka naší babičky

Bramboračka naší babičky

Jahodové muffiny II.

Jahodové muffiny II.

Brokolicový koláč z listového těsta

Brokolicový koláč z listového těsta

Jidáše - drobenkové

Jidáše - drobenkové

Doporučujeme

15 minut
Řecký salát s cizrnou

Řecký salát s cizrnou

40 minut
Cuketové hranolky

Cuketové hranolky

35 minut
Kapie plněné kuřecím masem

Kapie plněné kuřecím masem

30 minut
Ostružiny s mandlovou drobenkou

Ostružiny s mandlovou drobenkou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

80 minut
Cuketová bábovka

Cuketová bábovka

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

15 minut
Huevos rancheros

Huevos rancheros

Poslední sledované recepty

51
Koláč s bazalkovým krémem a jahodami
Koláč s bazalkovým…
26
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
22
Ostružiny s mandlovou drobenkou
Ostružiny s mandlovou…
21
Cookies s čokoládou a sušeným ovocem
Cookies s čokoládou a…
20
Koláč s ricottou a bílou čokoládou
Koláč s ricottou a bílou…

Zajímavé články

Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola jedno jídlo. Do dietního jídelníčku byste ho asi nezařadili
Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola…
Večeře do půl hodiny na každý den v týdnu: A dokonce pro celou rodinu!
Večeře do půl hodiny na každý den v týdnu: A…
Nejlepší jídla na konec prázdnin: 10 receptů, které zvednou náladu smutným dětem a dodají energii unaveným rodičům
Nejlepší jídla na konec prázdnin: 10 receptů,…
Co to sakra je?! Talentovaný cukrář dělá dorty, které tak vůbec nevypadají
Co to sakra je?! Talentovaný cukrář dělá dorty,…
Zavařte si hrušky! Návod, jak udělat povidla, džem i čatní
Zavařte si hrušky! Návod, jak udělat povidla,…
AHA.cz Vondráčkovou poslali na DNA testy! Co se stalo?

Vondráčkovou poslali na DNA testy! Co se stalo?

Mimibazar Island: Země ohně a ledu

Island: Země ohně a ledu

Dáma.cz 5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

Blesk pro ženy Nečekané rozchody slavných: Nevěra, tchyně „na zabití“ i výkyvy nálad

Nečekané rozchody slavných: Nevěra, tchyně „na zabití“ i výkyvy nálad

Ženy.cz Empatie jako dar i prokletí. Když vám vnímavost ničí život

Empatie jako dar i prokletí. Když vám vnímavost ničí život

Blesk.cz Co je to na Ibize za řeckého hrdinu? Namakaný Odysseus Matt Damon

Co je to na Ibize za řeckého hrdinu? Namakaný Odysseus Matt Damon

SportRevue.cz FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

Maminka.cz Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!

Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!

Blesk Horoskopy Zvěrokruh a karma: Která znamení si to obvykle nejvíce odskáčou?

Zvěrokruh a karma: Která znamení si to obvykle nejvíce odskáčou?

Další doporučené recepty:

Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony a lososem
Těstoviny se žampiony a lososem
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact