Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

Name: Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: šunka; máslo; česnek; 200 g těstoviny; 80 g brokolice; parmazán; 8 ks mražený špenát

autor: fido233

0.0

moje hodnoceni

3.8

hodnotilo: 4

doba přípravy: 15 minut

obtížnost: snadné

Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

Nahrát fotku

Suroviny

2 porce

- 8
  ks mražený špenát (kostky)
- 200
  g těstoviny
- 80
  g brokolice
- šunka
- česnek
- máslo
- parmazán (eidam)

Postup přípravy receptu

Do osolené vroucí vody vhodíme 200 g těstovin - nejlépe penne.

Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu. Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.

Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár větších růžiček brokolice.

Na pánev dáme ke špenátu nakrájenou šunku na kostičky, uvařené těstoviny a brokolici nakrájenou na menší kousky. Chvíli ještě společně restujeme a dochutíme (můžeme přidat i sušené oregano nebo tymián).

Podáváme s nastrouhaným parmezánem.

Rychlá a hlavně zdravá večeře. :)

Podobné recepty

Zapečené těstoviny se špenátem a…

Zapékané těstoviny se špenátem a…

Omeleta se šunkou a špenátem

Komentáře k receptu

Curry | 8. 5. 2014 13:03
Ty budes asi vyborna kucharinka kdyz si neumis recept upravit podle sebe :-D
Anonymous | 17. 11. 2013 21:59
dobře
Vlaďka | 5. 11. 2013 13:59
Vypadá to dobře a zdravě, samo, že se u toho musí přemýšlet. Vyzkouším a pak napíšu. O:-)
fido233 | 17. 1. 2013 13:32
Ano, doma mám kostičky špenátu které mají tak 3x3 cm...jsou to takové malé kostky, proto říkám ať každý si dá všeho podle sebe :)
Lenka | 16. 1. 2013 13:50
Kupuji kostky špenátu o váze 450 g a musela bych použít skoro 4 kg špenátu. Máte tedy na mysli asi jiný druh špenátu?
Radical | 14. 1. 2013 13:02
co je na této "večeři" zdravého ? dyť je to samý cukr před spaním !!!! :-)))))))) ach jo.. blbost lidí je bez hranic..
fido233 | 12. 1. 2013 14:18
Mohu se zeptat proč? množství si může každý upravit jak chce
Lenka | 12. 1. 2013 11:39
Vzhledem k rozpisu množství nedoporučuji ani zkoušet!