Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

Těstoviny se sójovými boby

autor: Majka Přidalová
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Těstoviny se sójovými boby
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 150
      g těstoviny (Nejlépe celozrnné)
    • 100
      g sojové boby
    • 100
      g cuketa
    • 50
      g cibule
    • 100
      g rajčata
    • 1
      ks paprika - žlutá
    • olivový olej
    • majoránka
    • bazalka
    • řebříček
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Den předem namočené sójové boby si uvaříme. Také těstoviny dáme vařit do osolené vody s kapkou oleje. Mezitím nakrájíme papriku, cibuli a cuketu na kostičky. Rajčata krátce spaříme, oloupeme a také nadrobno nakrájíme.
2
V pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm nakrájenou zeleninu, přidáme rajčata, uvařené sójové boby a uvařené těstoviny. Krátce znovu prohřejeme, okořeníme, znovu promícháme a servírujeme.
3
Pokrm se dá také dát do zapékací misky, poklást plátky tofu nebo sýra a krátce zapéct.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Luštěniny
Pokrmy Z luštěnin Oběd Večeře Smažení Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Cibule Cuketa Majoránka Olivový olej Paprika - žlutá Rajčata Řebříček Sojové boby Sůl Těstoviny

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme