• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Napište svůj komentář k receptu

Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 25 minut
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Tento salát budete mít jedna dvě a pochutnají si na něm nejen milovníci zdravé stravy. Opečené zelené fazolky s kyperským sýrem halloumi doplněné o čočku, špenát a šalotku jsou prostě vynikající.

Suroviny

2 porce
    • sůl
    • pepř mletý
    • 40
      g čočka konzervovaná (propláchnutá)
    • 0,50
      ks šalotka jemně nakrájená
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • dijonská hořčice 1 a 1/2 lžičky
    • 200
      g zelené fazolky očištěné
    • 3
      lžíce panenský olivový olej extra panenský
    • 200
      g sýr halloumi nakrájený na kousky (můžete nahradit jadelem)
    • 50
      g baby špenát lístků

Postup přípravy receptu

1
Troubu předehřejte na 240 °C. Sýr a fazolky rozložte na plech pokrytý pečicím papírem, lehce pomazaný olejem a pečte 10 až 12 minut, až sýr zvláční a začne zlátnout. Mezitím spolu prošlehejte olej, citronovou šťávu, hořčici a šalotku v míse. Vsypte čočku, špenát, opečený sýr s fazolkami a promíchejte. Osolte, opepřete a podávejte.

RADA: Vyzkoušejte vynikající teplé zeleninové saláty na zahřátí!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátové balíčky

Špenátové balíčky

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Zeleninové Luštěniny Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Salát Luštěniny Z luštěnin Duben Květen Červen Červenec Srpen Oběd Svačina Večeře Pečení Mixování Dietní Vegetariáni Řecko Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Baby špenát Citronová šťáva Čočka Dijonská hořčice Panenský olivový olej Pepř mletý Šalotka Sůl Sýr Halloumi Zelené fazolky

Zdravé jídlo do krabičky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Sněhové rohlíčky s krémem

Sněhové rohlíčky s krémem

Zelná polévka III.

Zelná polévka III.

Bramborové pagáče

Bramborové pagáče

Studentské rychlolangoše

Studentské rychlolangoše

Okurková omáčka z hovězího masa

Okurková omáčka z hovězího masa

Rýže se zelím a mletým masem

Rýže se zelím a mletým masem

Bramborovo-kapustové placičky

Bramborovo-kapustové placičky

Nadýchaný piškotový dort

Nadýchaný piškotový dort

Okurkové smoothie

Okurkové smoothie

Doporučujeme

80 minut
Koprová omáčka se ztraceným vejcem

Koprová omáčka se ztraceným vejcem

Meruňkové knedlíky - kynuté

Meruňkové knedlíky - kynuté

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

45 minut
Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

60 minut
Znojemské okurky

Znojemské okurky

40 minut
Cuketové placky bez lepku

Cuketové placky bez lepku

15 minut
Chalupářské poháry

Chalupářské poháry

45 minut
Buřty na pivě

Buřty na pivě

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Zdravé jídlo do krabičky

Poslední sledované recepty

44
Dýňová tortila
Dýňová tortila
30
Klasické lečo
Klasické lečo
24
Vyběhlík
Vyběhlík
15
Máslové řízky
Máslové řízky
15
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou

Zajímavé články

Ze zeměměřiče mistrem zmrzlinářem: Začínal mrkvovou, dnes prodává nejvíc pistáciové
Ze zeměměřiče mistrem zmrzlinářem: Začínal…
Superpotravina týdne: Meloun. 6 překvapivých pozitivních účinků plus recepty, které možná neznáte
Superpotravina týdne: Meloun. 6 překvapivých…
Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
Letní pecky: Ať už z třešní, meruněk nebo melounu, pecky rozhodně nepatří do koše. Víme, co s nimi!
Letní pecky: Ať už z třešní, meruněk nebo melounu…
Neuvěřitelné tečkované dorty: Amatérská cukrářka si techniku zdobení vymyslela úplně sama!
Neuvěřitelné tečkované dorty: Amatérská cukrářka…
AHA.cz Žilková do toho praští? Svědectví z první ruky mluví za vše

Žilková do toho praští? Svědectví z první ruky mluví za vše

Mimibazar Levandule: Provoní i léčí

Levandule: Provoní i léčí

Dáma.cz Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Blesk pro ženy Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Ženy.cz Porno v puse? 5 tipů na dokonalé sladkosti

Porno v puse? 5 tipů na dokonalé sladkosti

Blesk.cz Kolečko o novém filmu Kouzlo derby: Langoš neměl styk s žádnou ženou! Proč odmítl Most 2?

Kolečko o novém filmu Kouzlo derby: Langoš neměl styk s žádnou ženou! Proč odmítl Most 2?

SportRevue.cz FOTO : Sexy Soccer! I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

FOTO : Sexy Soccer! I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

Maminka.cz Má spinální atrofii, je na vozíku, ale přesto se stala matkou. 'Lidé nechápali, proč nejdu na potrat,' diví se statečná Alex

Má spinální atrofii, je na vozíku, ale přesto se stala matkou. 'Lidé nechápali, proč nejdu na potrat,' diví se statečná Alex

Blesk Horoskopy Nejhorší tchyně podle zvěrokruhu: Na které si musíte dát obzvlášť pozor?

Nejhorší tchyně podle zvěrokruhu: Na které si musíte dát obzvlášť pozor?

Další doporučené recepty:

Salát s vůní moře
Salát s vůní moře
Salát se sázenými vejci
Salát se sázenými vejci
Salát se sýrem feta
Salát se sýrem feta
Salát se sýrovo-bylinkovou zálivkou
Salát se sýrovo-bylinkovou zálivkou
Salát se špenátem a kozím sýrem
Salát se špenátem a kozím sýrem
Salát se špenátovými nočky
Salát se špenátovými nočky
  • Recepty.cz
  • Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact