• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
Napište svůj komentář k receptu

Salát s kozím sýrem a ostružinami

autor: Dieta
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
4fotografie
Nahrát fotku
 

Vynikající a zdravý salát, který skvěle kombinuje chutě jednotlivých surovin: mrkev, ostružiny, listové saláty a kozí sýr totiž dohromady chutnají báječně. K dokonalosti pokrm dovede zálivka z olivového oleje, medu a citronové šťávy.

Suroviny

1 porce
    • 40
      g listové saláty - mix
    • 30
      g ostružiny
    • 30
      g kozí sýr
    • 10
      g slunečnicová semínka
    • 20
      g mrkev
    • 5
      g olivový olej
    • 7
      g med
    • citronová šťáva dle chuti
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti
    • 35
      g celozrnný chléb

Postup přípravy receptu

1
Mrkev nakrájíme pomocí škrabky na brambory na tenké plátky. Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami. V menší misce prošleháme olivový olej, med, citronovou šťávu, sůl a pepř.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

2
Zálivku vmícháme do salátu, který poté poklademe kolečky kozího sýra a posypeme semínky. Podáváme s celozrnným pečivem.
3
Recept najdete v knize časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál".

RADA: Chci si koupit knihu "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál"

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Chřestový salát s kozím sýrem

Chřestový salát s kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Nejoblíbenější a nejlepší saláty S kozím sýrem
Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnný chléb Citronová šťáva Kozí sýr Listové saláty - mix Med Mrkev Olivový olej Ostružiny Pepř mletý Slunečnicová semínka Sůl

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Piškotové řezy po padesáté

Piškotové řezy po padesáté

Grilovaný losos

Grilovaný losos

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Ryba v pivním těstíčku podle Viléma Vrabce

Ryba v pivním těstíčku podle Viléma…

Jahodovo-tvarohová roláda

Jahodovo-tvarohová roláda

Meruňkový dort (řez) - nepečený

Meruňkový dort (řez) - nepečený

Zázvorový macerát - sirup pro dospělé

Zázvorový macerát - sirup pro dospělé

Gratinovaná brokolice

Gratinovaná brokolice

Vydatná česnečka z uzených žeber

Vydatná česnečka z uzených žeber

Doporučujeme

40 minut
Španělská bramborová polévka

Španělská bramborová polévka

35 minut
Klasická zelňačka

Klasická zelňačka

40 minut
Švédské masové kuličky

Švédské masové kuličky

55 minut
Litý perník s jablky

Litý perník s jablky

70 minut
Nejjednodušší gratinované brambory

Nejjednodušší gratinované brambory

20 minut
French toast

French toast

30 minut
Mačkané brambory

Mačkané brambory

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

80 minut
Dršťková polévka z václavek

Dršťková polévka z václavek

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

53
Pivní výpečky s bramborovými noky
Pivní výpečky s…
38
Jarní salát (nejen) se sýrem
Jarní salát (nejen) se…
30
Frittata s pečeným lilkem
Frittata s pečeným lilkem
30
Hedvábná kukuřičná kaše (polenta, mămăligă), základní recept
Hedvábná kukuřičná kaše …
25
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína

Zajímavé články

Znáte řezy Šalamoun? Upečte si legendární moučník, který se rozplývá na jazyku
Znáte řezy Šalamoun? Upečte si legendární moučník…
Vepřové kotlety: Vyzkoušejte ty nejlepší recepty, které se opravdu osvědčily
Vepřové kotlety: Vyzkoušejte ty nejlepší recepty,…
Domácí vanilkový extrakt provoní bábovku i cukroví: Připravíte ho ve 3 krocích
Domácí vanilkový extrakt provoní bábovku i…
Kysané zelí do sklenic: Jak si ho doma vyrobit za zlomek ceny!
Kysané zelí do sklenic: Jak si ho doma vyrobit za…
Flammkuchen: Skvělý a jednoduchý alsaský slaný koláč, který je ideální k večeři i na večírek
Flammkuchen: Skvělý a jednoduchý alsaský slaný…
AHA.cz Štaidl odtajnil život s Bartošovu: Nebylo to příjemné, člověka to obrní

Štaidl odtajnil život s Bartošovu: Nebylo to příjemné, člověka to obrní

Mimibazar Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy 5 mýtů v nošení kabelek, kterými se už neřiďte! Které vyvrací designérka?

5 mýtů v nošení kabelek, kterými se už neřiďte! Které vyvrací designérka?

Ženy.cz Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet?

Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet?

Blesk.cz Zemřel kytarista z Kiss Ace (†74): Odpojili ho od přístrojů!

Zemřel kytarista z Kiss Ace (†74): Odpojili ho od přístrojů!

SportRevue.cz FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na příští mistrovství světa!

FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na příští mistrovství světa!

Maminka.cz 6 výletů na unikátní místa v Česku, která byste měli s dětmi objevit. Vyrazí vám dech

6 výletů na unikátní místa v Česku, která byste měli s dětmi objevit. Vyrazí vám dech

Blesk Horoskopy Patří vaše znamení mezi staré duše? Takhle to poznáte!

Patří vaše znamení mezi staré duše? Takhle to poznáte!

Další doporučené recepty:

Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s kaki a cuketou
Salát s kaki a cuketou
Salát s karotkou a hráškem
Salát s karotkou a hráškem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact