• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády Okurky
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
Napište svůj komentář k receptu

Salát s kozím sýrem a ostružinami

autor: Dieta
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
4fotografie
Nahrát fotku
 

Vynikající a zdravý salát, který skvěle kombinuje chutě jednotlivých surovin: mrkev, ostružiny, listové saláty a kozí sýr totiž dohromady chutnají báječně. K dokonalosti pokrm dovede zálivka z olivového oleje, medu a citronové šťávy.

Suroviny

1 porce
    • 40
      g listové saláty - mix
    • 30
      g ostružiny
    • 30
      g kozí sýr
    • 10
      g slunečnicová semínka
    • 20
      g mrkev
    • 5
      g olivový olej
    • 7
      g med
    • citronová šťáva dle chuti
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti
    • 35
      g celozrnný chléb

Postup přípravy receptu

1
Mrkev nakrájíme pomocí škrabky na brambory na tenké plátky. Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami. V menší misce prošleháme olivový olej, med, citronovou šťávu, sůl a pepř.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

2
Zálivku vmícháme do salátu, který poté poklademe kolečky kozího sýra a posypeme semínky. Podáváme s celozrnným pečivem.
3
Recept najdete v knize časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál".

RADA: Chci si koupit knihu "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál"

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Chřestový salát s kozím sýrem

Chřestový salát s kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Nejoblíbenější a nejlepší saláty S kozím sýrem
Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnný chléb Citronová šťáva Kozí sýr Listové saláty - mix Med Mrkev Olivový olej Ostružiny Pepř mletý Slunečnicová semínka Sůl

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Dušené hovězí plátky

Dušené hovězí plátky

Bramborový salát s okurkou

Bramborový salát s okurkou

Zelný salát s koprem

Zelný salát s koprem

Balkánský listový závin slaný

Balkánský listový závin slaný

Zapečené plněné bagety

Zapečené plněné bagety

Míchaná vejce s droždím

Míchaná vejce s droždím

Pikantní čočka s kuřecím masem

Pikantní čočka s kuřecím masem

Pekingské zelí se zálivkou / salát

Pekingské zelí se zálivkou / salát

Bramboráky se slaninou

Bramboráky se slaninou

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

50 minut
Rychlý borůvkový koláč

Rychlý borůvkový koláč

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

57
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
48
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína
41
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
32
Domácí rybízová marmeláda
Domácí rybízová marmeláda
32
Grilovaná zelenina s omáčkou chimichurri a fetou
Grilovaná zelenina s…

Zajímavé články

Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční znojemský lák
Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční…
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit, zavařit, a recepty na rybízové koláče a další moučníky
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit,…
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6 chutných receptů
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6…
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
AHA.cz Macron porušil protokol! Kate zachraňoval William

Macron porušil protokol! Kate zachraňoval William

Mimibazar Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Dáma.cz Povislé paže: Co je způsobuje a jak s tím bojovat?

Povislé paže: Co je způsobuje a jak s tím bojovat?

Blesk pro ženy Jana Švandová hvězdou Varů: Jak na mladistvé denní i večerní looky podle 78leté herečky?

Jana Švandová hvězdou Varů: Jak na mladistvé denní i večerní looky podle 78leté herečky?

Ženy.cz Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Blesk.cz Jemný trapas Geislerové a Langmannové ve Varech: Stejný model! A další střípky (nejen) z kolonády

Jemný trapas Geislerové a Langmannové ve Varech: Stejný model! A další střípky (nejen) z kolonády

SportRevue.cz Svatá přírodo! Petra Kvitová a 30 dalších nejprsatějších sportovkyň všech dob

Svatá přírodo! Petra Kvitová a 30 dalších nejprsatějších sportovkyň všech dob

Maminka.cz Od sedmi let je označují za nejkrásnější dvojčata na světě. Jak vypadají dnes a jak pomohla otci v boji s leukémií?

Od sedmi let je označují za nejkrásnější dvojčata na světě. Jak vypadají dnes a jak pomohla otci v boji s leukémií?

Blesk Horoskopy 6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

Další doporučené recepty:

Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s kaki a cuketou
Salát s kaki a cuketou
Salát s karotkou a hráškem
Salát s karotkou a hráškem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact