• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Napište svůj komentář k receptu

Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem

autor: Filee
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 10
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      lžíce olivový olej jen na zakápnuti
    • 1
      ks pomeranč olomoupaný
    • 2
      lžíce bílý jogurt dle vlastní chuti
    • 250
      g cherry rajčátka
    • 75
      g rukola Zhruba 1/2 vaničky

Postup přípravy receptu

1
Rukolu si opláchneme a necháme okapat. Přidáme nakrájená cherry rajčata a na menší kostičky nakrájený (oloupaný) pomeranč. Jemně osolíme a zakápneme olivovým olejem. Vše promícháme a zalijeme bílým jogurtem.
2
Tento jednoduchý a rychlý salát je vhodný jako rychlá (lehká) večeře a nebo jako osvěžující salát v létě. :-)

RADA: Sedm lehkých dietních salátů

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rukolová polévka

Rukolová polévka

Rajčatový krém a slané muffiny

Rajčatový krém a slané muffiny

Rukolový salát s novými bramborami

Rukolový salát s novými bramborami

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Zeleninové Vegetariánské a zdravé Zelenina
Zdravě i chutně Oběd Svačina Večeře Syrové Mixování Dietní Děti Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Cherry rajčátka Olivový olej Pomeranč Rukola Sůl

Zdravé jídlo do krabičky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Brambory s kuřecím masem na kari a šlehačce

Brambory s kuřecím masem na kari a…

Tagliatelle se špenátem a houbovou omáčkou

Tagliatelle se špenátem a houbovou…

Hlávkový salát s vejci II.

Hlávkový salát s vejci II.

Gnocchi s listovým špenátem

Gnocchi s listovým špenátem

Makové rohlíčky (Rakousko)

Makové rohlíčky (Rakousko)

Žemlovka s tvarohem a jablky

Žemlovka s tvarohem a jablky

Lehký kakaový koláč se švestkami

Lehký kakaový koláč se švestkami

Kokosové kari s krůtími prsíčky

Kokosové kari s krůtími prsíčky

Cuketa na smetaně II.

Cuketa na smetaně II.

Doporučujeme

Smetanové fleky se zelím

Smetanové fleky se zelím

40 minut
Kaplická cmunda

Kaplická cmunda

70 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

55 minut
Butter chicken masala

Butter chicken masala

60 minut
Dýňový cheesecake s ricottou

Dýňový cheesecake s ricottou

170 minut
Maďarský guláš

Maďarský guláš

90 minut
Rychlá bábovka

Rychlá bábovka

105 minut
Řepánky

Řepánky

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Zdravé jídlo do krabičky

Poslední sledované recepty

35
Domácí houstičky ze sušeného droždí
Domácí houstičky ze…
33
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
18
Dýňová polévka s červenou čočkou
Dýňová polévka s…
18
Kaplická cmunda
Kaplická cmunda
16
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

7 důvodů, proč mít doma tortilly: Uděláte z nich rychlou večeři, svačinu, snídani i pohoštění pro návštěvu
7 důvodů, proč mít doma tortilly: Uděláte z nich…
Bleskové moučníky do pracovního týdne: S našimi recepty připravíte vcukuletu koláč, dortíky i buchtu na plech
Bleskové moučníky do pracovního týdne: S našimi…
Sladká snídaně podle odborníků: 3 snadné recepty, které si můžete dát bez výčitek
Sladká snídaně podle odborníků: 3 snadné recepty,…
Bramborové knedlíky, vdolky i šišky, nasladko i naslano: 5 receptů, na které je škoda zapomenout
Bramborové knedlíky, vdolky i šišky, nasladko i…
Od pondělí do pátku: Husté a rychlé podzimní polévky k večeři
Od pondělí do pátku: Husté a rychlé podzimní…
AHA.cz Kostková, Eben i tanečníci v šoku: Smrt ve StarDance!

Kostková, Eben i tanečníci v šoku: Smrt ve StarDance!

Mimibazar Kniha na zimní večery: Užijte si romantiku s dávkou humoru, emocí a pořádnou porcí chemie

Kniha na zimní večery: Užijte si romantiku s dávkou humoru, emocí a pořádnou porcí chemie

Dáma.cz Toto je nejošklivější žena světa: Mrkněte na její fotky od miminka do dospělosti

Toto je nejošklivější žena světa: Mrkněte na její fotky od miminka do dospělosti

Blesk pro ženy Styl Aleny Schillerové: Jaké jsou její zeštíhlující i omlazující triky?

Styl Aleny Schillerové: Jaké jsou její zeštíhlující i omlazující triky?

Ženy.cz Jaké kabelky budou vládnout v sezóně podzim/zima 2025?

Jaké kabelky budou vládnout v sezóně podzim/zima 2025?

Blesk.cz Nemocná Laďka Něrgešová (49): Detailní záběry léčby rakoviny!

Nemocná Laďka Něrgešová (49): Detailní záběry léčby rakoviny!

SportRevue.cz Zrádci a krysy. 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Zrádci a krysy. 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Maminka.cz Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Blesk Horoskopy Sexy Johnny v Eroskopu odhalí: Co čeká v posteli právě vaše znamení?

Sexy Johnny v Eroskopu odhalí: Co čeká v posteli právě vaše znamení?

Další doporučené recepty:

Salát od Veru
Salát od Veru
Salát pro dobrou náladu
Salát pro dobrou náladu
Salát raz dva
Salát raz dva
Salát s bešamelovou omáčkou
Salát s bešamelovou omáčkou
Salát s bramborami a makrelou
Salát s bramborami a makrelou
Salát s broskví a krabími tyčinkami
Salát s broskví a krabími tyčinkami
  • Recepty.cz
  • Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact