• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
Napište svůj komentář k receptu

Rýžový salát s kuřecím masem

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
1.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Nemáte moc času na vaření, ale chcete si dát k obědu něco vydatného? Vyzkoušejte lehký rýžový salát s kuřecím masem. Dodáte vašemu tělu potřebné živiny a energii na celý den.

Suroviny

4 porce
    • 500
      g kuřecí prsa dopředu namarinovaná
    • rýže basmati 2 sáčky
    • fazolové lusky - mražené
    • mražený hrášek
    • 3
      ks rajčata
    • sůl
    • pepř mletý
    • 1
      lžíce olej
    • orientální koření
    • bylinky pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček
    • 1
      lžíce vinný ocet
    • 1
      lžička sojová omáčka na dochucení

Postup přípravy receptu

1
Několik hodin před přípravou salátu si naložte kuřecí prsa do oblíbeného koření bez soli a nechte je v lednici marinovat. Uvařte si basmati rýži a dejte ji do lednice.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

2
Horkou vodu nalijte do pánve, osolte a přidejte mražené fazolové lusky. Lusky povařte 2 minuty a poté do vroucí vody přisypte mražený hrášek. Vařte další 2 minuty, aby zelenina byla na skus. Uvařenou zeleninu slijte a propláchněte studenou vodou, díky tomu si zelenina zachová krásně zelenou barvu.
3
Do rozpálené pánve nalijte trochu oleje a vložte předem naložené kuřecí maso. Maso osolte a nechte ho opékat z obou stran. Hotové maso vyndejte z pánve a nechte ho ještě pár minut odpočívat na prkýnku, teprve potom ho nakrájejte na malé kostičky.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

4
Nakrájejte rajčata na malé kousky. Do pánve kde vám zůstal výpek z kuřete vysypte předvařenou rýži a dobře ji promíchejte. Rýži posypte oblíbeným kořením, zamíchejte a sundejte pánev z plotny.
5
Do mísy nasypte uvařenou zeleninu, přidejte nakrájená rajčata, zakápněte vinným octem, osolte, opepřete a vše promíchejte. K zelenině přisypte osmaženou rýži a nakrájené kuřecí maso. Můžete přidat také čerstvou bylinku, kterou zrovna máte po ruce. Do tohoto salátu se hodí pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček. Salát opět promíchejte a můžete servírovat.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

6
TIP: Basmati rýže ve varném sáčku je pro přípravu rýžových salátů ideální. Je sypká a dá se v sáčku uchovat v lednici.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zeleninová rýže

Zeleninová rýže

Rýže se zeleninou a slaninou

Rýže se zeleninou a slaninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Těstoviny & rizota
Oběd Večeře Pozdní večeře Smažení Vaření Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bylinky Fazolové lusky - mražené Kuřecí prsa Mražený hrášek Olej Orientální koření Pepř mletý Rajčata Rýže Basmati Sojová omáčka Sůl Vinný ocet
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Bramborové placky

Bramborové placky

Čokoládový Baileys

Čokoládový Baileys

Jemná křenová pomazánka

Jemná křenová pomazánka

Bezlepkový smetanový dort s rybízem

Bezlepkový smetanový dort s rybízem

Jogurtovo-kakaový koláč (řezy)

Jogurtovo-kakaový koláč (řezy)

Můj dýňový džus

Můj dýňový džus

"Piña Colada" ananasovo-kokosové řezy (dort)

"Piña Colada" ananasovo-kokosové řezy…

Zabaione - Italský desert

Zabaione - Italský desert

Pórková polévka se slaninou I.

Pórková polévka se slaninou I.

Doporučujeme

30 minut
Srbské rizoto

Srbské rizoto

Meruňkové knedlíky - kynuté

Meruňkové knedlíky - kynuté

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

45 minut
Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

Strouhaný koláč s tvarohem a borůvkami

60 minut
Znojemské okurky

Znojemské okurky

40 minut
Cuketové placky bez lepku

Cuketové placky bez lepku

15 minut
Chalupářské poháry

Chalupářské poháry

45 minut
Buřty na pivě

Buřty na pivě

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Poslední sledované recepty

94
Smoothie s kokosovým mlékem
Smoothie s kokosovým…
69
Filety ze pstruha s čočkovým salátem
Filety ze pstruha s…
66
Kynuté buchty z remosky
Kynuté buchty z remosky
58
Čočkové ragú
Čočkové ragú
46
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce

Zajímavé články

3 nejoblíbenější letní recepty z cukety: Chutnají i těm, kteří zeleninu moc nemusí
3 nejoblíbenější letní recepty z cukety: Chutnají…
Víte, jak připravit pravý šopský salát? Většina z nás to dělá špatně!
Víte, jak připravit pravý šopský salát? Většina z…
Ze zeměměřiče mistrem zmrzlinářem: Začínal mrkvovou, dnes prodává nejvíc pistáciové
Ze zeměměřiče mistrem zmrzlinářem: Začínal…
Superpotravina týdne: Meloun. 6 překvapivých pozitivních účinků plus recepty, které možná neznáte
Superpotravina týdne: Meloun. 6 překvapivých…
Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
Od pondělí do pátku: 5 snadných večeří z cukety
AHA.cz Markéta Konvičková ukázala světu... Tetování v rozkroku!

Markéta Konvičková ukázala světu... Tetování v rozkroku!

Mimibazar Strie: Proč vznikají a jak je řešit?

Strie: Proč vznikají a jak je řešit?

Dáma.cz Nejpřitažlivější ženská znamení horoskopu: Komu muži padají k nohám?

Nejpřitažlivější ženská znamení horoskopu: Komu muži padají k nohám?

Blesk pro ženy Letní hity z Wimbledonu: Tyhle ultra trendy kousky nebudete chtít sundat celé léto!

Letní hity z Wimbledonu: Tyhle ultra trendy kousky nebudete chtít sundat celé léto!

Ženy.cz Když hysterka… je váš muž!

Když hysterka… je váš muž!

Blesk.cz Jirešová o pohřešované dceři Sofii: Věřila jsem, že si nic neudělá!

Jirešová o pohřešované dceři Sofii: Věřila jsem, že si nic neudělá!

SportRevue.cz FOTO: Jsou rychlé a sexy! Toto je 13 nejkrásnějších (ex)lyžařek z posledních sezon

FOTO: Jsou rychlé a sexy! Toto je 13 nejkrásnějších (ex)lyžařek z posledních sezon

Maminka.cz České maminky se podělily o 60 intimních záběrů, které dokazují, že i v české porodnici lze porodit krásně a s respektem

České maminky se podělily o 60 intimních záběrů, které dokazují, že i v české porodnici lze porodit krásně a s respektem

Blesk Horoskopy Nejlepší manželky podle jména: Patříte mezi ně i vy?

Nejlepší manželky podle jména: Patříte mezi ně i vy?

Další doporučené recepty:

Rýžový pilaf
Rýžový pilaf
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový srnčí hřbet
Rýžový srnčí hřbet
Řecká marináda na grilované maso - Moschári
Řecká marináda na grilované maso -…
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact