• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
Napište svůj komentář k receptu

Rýžový salát s kuřecím masem

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
1.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Nemáte moc času na vaření, ale chcete si dát k obědu něco vydatného? Vyzkoušejte lehký rýžový salát s kuřecím masem. Dodáte vašemu tělu potřebné živiny a energii na celý den.

Suroviny

4 porce
    • 500
      g kuřecí prsa dopředu namarinovaná
    • rýže basmati 2 sáčky
    • fazolové lusky - mražené
    • mražený hrášek
    • 3
      ks rajčata
    • sůl
    • pepř mletý
    • 1
      lžíce olej
    • orientální koření
    • bylinky pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček
    • 1
      lžíce vinný ocet
    • 1
      lžička sojová omáčka na dochucení

Postup přípravy receptu

1
Několik hodin před přípravou salátu si naložte kuřecí prsa do oblíbeného koření bez soli a nechte je v lednici marinovat. Uvařte si basmati rýži a dejte ji do lednice.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

2
Horkou vodu nalijte do pánve, osolte a přidejte mražené fazolové lusky. Lusky povařte 2 minuty a poté do vroucí vody přisypte mražený hrášek. Vařte další 2 minuty, aby zelenina byla na skus. Uvařenou zeleninu slijte a propláchněte studenou vodou, díky tomu si zelenina zachová krásně zelenou barvu.
3
Do rozpálené pánve nalijte trochu oleje a vložte předem naložené kuřecí maso. Maso osolte a nechte ho opékat z obou stran. Hotové maso vyndejte z pánve a nechte ho ještě pár minut odpočívat na prkýnku, teprve potom ho nakrájejte na malé kostičky.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

4
Nakrájejte rajčata na malé kousky. Do pánve kde vám zůstal výpek z kuřete vysypte předvařenou rýži a dobře ji promíchejte. Rýži posypte oblíbeným kořením, zamíchejte a sundejte pánev z plotny.
5
Do mísy nasypte uvařenou zeleninu, přidejte nakrájená rajčata, zakápněte vinným octem, osolte, opepřete a vše promíchejte. K zelenině přisypte osmaženou rýži a nakrájené kuřecí maso. Můžete přidat také čerstvou bylinku, kterou zrovna máte po ruce. Do tohoto salátu se hodí pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček. Salát opět promíchejte a můžete servírovat.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

6
TIP: Basmati rýže ve varném sáčku je pro přípravu rýžových salátů ideální. Je sypká a dá se v sáčku uchovat v lednici.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zeleninová rýže

Zeleninová rýže

Rýže se zeleninou a slaninou

Rýže se zeleninou a slaninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Těstoviny & rizota
Oběd Večeře Pozdní večeře Smažení Vaření Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bylinky Fazolové lusky - mražené Kuřecí prsa Mražený hrášek Olej Orientální koření Pepř mletý Rajčata Rýže Basmati Sojová omáčka Sůl Vinný ocet
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Banánky I

Banánky I

Žravé řezy

Žravé řezy

Okurkové řezy s paprikou

Okurkové řezy s paprikou

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Ledový salát s krutony

Ledový salát s krutony

Domácí mangové chutney

Domácí mangové chutney

Pečené brambory s kuřecím plátkem

Pečené brambory s kuřecím plátkem

Dušená červená řepa / zelí z řepy

Dušená červená řepa / zelí z řepy

Česneková polévka (česnečka) s pohankou

Česneková polévka (česnečka) s…

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

60 minut
Znojemské okurky

Znojemské okurky

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

50 minut
Rychlý borůvkový koláč

Rychlý borůvkový koláč

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Poslední sledované recepty

42
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
35
Domácí rybízová marmeláda
Domácí rybízová marmeláda
34
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
30
Výborná chlebíčková pomazánka
Výborná chlebíčková…
28
Klasické lečo
Klasické lečo

Zajímavé články

Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční znojemský lák
Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční…
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit, zavařit, a recepty na rybízové koláče a další moučníky
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit,…
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6 chutných receptů
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6…
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
AHA.cz Katy Perry a Orlando Bloom po rozchodu: Rodinná dovolená!

Katy Perry a Orlando Bloom po rozchodu: Rodinná dovolená!

Mimibazar Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Dáma.cz Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Blesk pro ženy Jitka Čvančarová ve Varech: Jaké róby vynesla v minulých letech? Tyhle šokovaly i sklízely obdiv!

Jitka Čvančarová ve Varech: Jaké róby vynesla v minulých letech? Tyhle šokovaly i sklízely obdiv!

Ženy.cz Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Blesk.cz ONLINE: Karlovy Vary ve varu! Večírky a nekonečná zábava

ONLINE: Karlovy Vary ve varu! Večírky a nekonečná zábava

SportRevue.cz Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Nahota, běh, plavání, moře piva a zábava - takhle opět přivítají dánští studenti jaro

Maminka.cz Šílené dětské nápady: Podívejte se na 20 situací, které se mohou stát jen dětem. A rodiče se buď smějí, nebo pláčou!

Šílené dětské nápady: Podívejte se na 20 situací, které se mohou stát jen dětem. A rodiče se buď smějí, nebo pláčou!

Blesk Horoskopy 6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

Další doporučené recepty:

Rýžový pilaf
Rýžový pilaf
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový srnčí hřbet
Rýžový srnčí hřbet
Řecká marináda na grilované maso - Moschári
Řecká marináda na grilované maso -…
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact