• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé karí s květákem a batáty

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 7
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
6fotografií
Nahrát fotku
 

Báječně voňavé zeleninové karí z květáku, sladkých brambor a mraženého hrášku podávejte s rýží, posypané sezamem a čerstvým koriandrem.

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks květák
    • 2
      ks batáty
    • 200
      g mražený hrášek
    • řepkový olej
    • 1
      lžíce thajská červená kari pasta
    • 400
      g kokosové mléko
    • 400
      ml zeleninový vývar
    • 4
      ks limetkové listy
    • 2
      snítka citronová tráva
    • 2
      lžíce světlá sojová omáčka
    • 2
      lžíce rybí omáčka 2 - 3 lžíce
    • 1
      lžíce sezamový olej 1 - 2 lžíce
    • jasmínová rýže k podávání
    • sezam černý, k podávání
    • koriandr čerstvý, k podávání
    • limetka k podávání

Postup přípravy receptu

1
Květák rozeberte na růžičky, podle potřeby je ještě pokrájejte. Batáty oloupejte a nakrájejte na kousky velikosti sousta. Hrášek dejte do cedníku a propláchněte studenou vodou, aby povolil.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

2
V širším hrnci rozehřejte dvě lžíce oleje, přidejte kari pastu a asi minutu ji restujte, měla by se rozvonět a rozpustit v oleji. Vlijte kokosové mléko, vývar a metličkou kari pastu rozmíchejte. Přidejte limetové listy a na větší kusy pokrájenou citronovou trávu. Přiveďte k varu, přidejte květák a batáty. Vařte, dokud zelenina nebude na skus, pak přidejte povolený hrášek a už jen krátce prohřejte. Dochuťte sójovou a rybí omáčkou a trochou sezamového oleje.
3
Karí podávejte s rýží, posypané sezamem a koriandrem, přidejte kousky limety na dochucení.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rychlé červené karí s krevetami

Rychlé červené karí s krevetami

Hovězí Massaman karí s batáty

Hovězí Massaman karí s batáty

Dýňové karí se špenátem a čočkou

Dýňové karí se špenátem a čočkou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Omáčky & guláše FOOD Vegetariánské a zdravé
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Citronová tráva Jasmínová rýže Kokosové mléko Koriandr Květák Limetka Limetkové listy Mražený hrášek Řepkový olej Rybí omáčka Sezam Sezamový olej Světlá sojová omáčka Thajská červená kari pasta Zeleninový vývar

Jak uvařit rýži

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pštrosí vejce II.

Pštrosí vejce II.

Meruňkové kefírové řezy

Meruňkové kefírové řezy

Lilkové koláčky

Lilkové koláčky

Zapečené brambory s mozzarellou a rajčaty

Zapečené brambory s mozzarellou a…

Spaghetti Carbonara – La ricetta tradizionale

Spaghetti Carbonara – La ricetta…

Čokoládové buchtičky s čokoládovým pudinkem

Čokoládové buchtičky s čokoládovým…

Spaghetti con polpettini

Spaghetti con polpettini

Brambory zapečené (nejen) s mletým masem

Brambory zapečené (nejen) s mletým…

Polévka z čerstvého špenátu - jednoduchá a rychlá

Polévka z čerstvého špenátu -…

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

60 minut
Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Jak uvařit rýži

Poslední sledované recepty

33
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
29
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
19
Rybí směs se zeleninou a nudlemi
Rybí směs se zeleninou a…
17
Zdravá velikonoční sekaná
Zdravá velikonoční sekaná
16
Meruňkový kompot
Meruňkový kompot

Zajímavé články

Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno ovlivní výsledek?
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno…
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na bagety baví Instagram
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na…
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy Pilarové nebo Jiřiny Šejbalové
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy…
AHA.cz Na večírku létaly polibky: Trojan sváděl slečnu Dvořáka!

Na večírku létaly polibky: Trojan sváděl slečnu Dvořáka!

Mimibazar Vyzkoušeli jste: LEGO Herní agenti aneb Když se fantazie spojí s rodinnou zábavou

Vyzkoušeli jste: LEGO Herní agenti aneb Když se fantazie spojí s rodinnou zábavou

Dáma.cz Nejpohodlnější boty roku musíte mít: Jaké tenisky letos nebudete chtít zout?

Nejpohodlnější boty roku musíte mít: Jaké tenisky letos nebudete chtít zout?

Blesk pro ženy Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Ženy.cz Stigma kolem ženského hněvu: Proč chlapi naštvaní být můžou, a ženy ne?

Stigma kolem ženského hněvu: Proč chlapi naštvaní být můžou, a ženy ne?

Blesk.cz Hvězdy na Forbes Misfits Night: Extravagance a plné dekolty

Hvězdy na Forbes Misfits Night: Extravagance a plné dekolty

SportRevue.cz FOTO: Kdo má nejhezčí babu ve finské lize? Kokainový hříšník Jori Lehterä

FOTO: Kdo má nejhezčí babu ve finské lize? Kokainový hříšník Jori Lehterä

Maminka.cz Neuvěřitelné: Tahle supermáma porodila 12 dětí během 12 let. Učí je doma a ještě se stará o farmu plnou zvířat

Neuvěřitelné: Tahle supermáma porodila 12 dětí během 12 let. Učí je doma a ještě se stará o farmu plnou zvířat

Blesk Horoskopy Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Další doporučené recepty:

Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé koblihy
Rychlé koblihy
Rychlé krevety
Rychlé krevety
Rychlé kuře s bramborem
Rychlé kuře s bramborem
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact