• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády Okurky
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé karí s květákem a batáty

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 7
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
6fotografií
Nahrát fotku
 

Báječně voňavé zeleninové karí z květáku, sladkých brambor a mraženého hrášku podávejte s rýží, posypané sezamem a čerstvým koriandrem.

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks květák
    • 2
      ks batáty
    • 200
      g mražený hrášek
    • řepkový olej
    • 1
      lžíce thajská červená kari pasta
    • 400
      g kokosové mléko
    • 400
      ml zeleninový vývar
    • 4
      ks limetkové listy
    • 2
      snítka citronová tráva
    • 2
      lžíce světlá sojová omáčka
    • 2
      lžíce rybí omáčka 2 - 3 lžíce
    • 1
      lžíce sezamový olej 1 - 2 lžíce
    • jasmínová rýže k podávání
    • sezam černý, k podávání
    • koriandr čerstvý, k podávání
    • limetka k podávání

Postup přípravy receptu

1
Květák rozeberte na růžičky, podle potřeby je ještě pokrájejte. Batáty oloupejte a nakrájejte na kousky velikosti sousta. Hrášek dejte do cedníku a propláchněte studenou vodou, aby povolil.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

2
V širším hrnci rozehřejte dvě lžíce oleje, přidejte kari pastu a asi minutu ji restujte, měla by se rozvonět a rozpustit v oleji. Vlijte kokosové mléko, vývar a metličkou kari pastu rozmíchejte. Přidejte limetové listy a na větší kusy pokrájenou citronovou trávu. Přiveďte k varu, přidejte květák a batáty. Vařte, dokud zelenina nebude na skus, pak přidejte povolený hrášek a už jen krátce prohřejte. Dochuťte sójovou a rybí omáčkou a trochou sezamového oleje.
3
Karí podávejte s rýží, posypané sezamem a koriandrem, přidejte kousky limety na dochucení.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rychlé červené karí s krevetami

Rychlé červené karí s krevetami

Hovězí Massaman karí s batáty

Hovězí Massaman karí s batáty

Dýňové karí se špenátem a čočkou

Dýňové karí se špenátem a čočkou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Omáčky & guláše FOOD Vegetariánské a zdravé
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Citronová tráva Jasmínová rýže Kokosové mléko Koriandr Květák Limetka Limetkové listy Mražený hrášek Řepkový olej Rybí omáčka Sezam Sezamový olej Světlá sojová omáčka Thajská červená kari pasta Zeleninový vývar

Jak uvařit rýži

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pikantní žebírka na grilu

Pikantní žebírka na grilu

Špagety s mletým masem a zeleninou

Špagety s mletým masem a zeleninou

Malakov dort - starý recept po prababičce

Malakov dort - starý recept po…

Pikantní nakládaný hermelín II.

Pikantní nakládaný hermelín II.

Kuře na nivě

Kuře na nivě

Pohankové zeleninové rizoto s kuřecím plátkem

Pohankové zeleninové rizoto s kuřecím…

Koka dort

Koka dort

Plněná krkovička

Plněná krkovička

Bramborový chléb

Bramborový chléb

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

50 minut
Rychlý borůvkový koláč

Rychlý borůvkový koláč

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Jak uvařit rýži

Poslední sledované recepty

75
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
47
Meruňkové knedlíky - kynuté
Meruňkové knedlíky -…
39
Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
Nejlepší sekaná na světě…
29
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
21
Domácí rybízová marmeláda
Domácí rybízová marmeláda

Zajímavé články

Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit, zavařit a recepty na rybízové koláče a další moučníky
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit,…
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6 chutných receptů
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6…
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno ovlivní výsledek?
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno…
AHA.cz Macron porušil protokol! Kate zachraňoval William

Macron porušil protokol! Kate zachraňoval William

Mimibazar Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Dáma.cz Hysterky podle zvěrokruhu: Žít vedle těchto znamení fakt nechcete

Hysterky podle zvěrokruhu: Žít vedle těchto znamení fakt nechcete

Blesk pro ženy Jana Švandová hvězdou Varů: Jak na mladistvé denní i večerní looky podle 78leté herečky?

Jana Švandová hvězdou Varů: Jak na mladistvé denní i večerní looky podle 78leté herečky?

Ženy.cz Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Blesk.cz Celebrity vynesly šperky za miliony: Diamantové Vary! Dakota Johnsonová zválcovala všechny

Celebrity vynesly šperky za miliony: Diamantové Vary! Dakota Johnsonová zválcovala všechny

SportRevue.cz FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

Maminka.cz Přiznání moderátorky Lucie Křížkové: 'Nevím, kde se stala chyba, ale moje děti spolu zatím nemají úplně ideální vztah...'

Přiznání moderátorky Lucie Křížkové: 'Nevím, kde se stala chyba, ale moje děti spolu zatím nemají úplně ideální vztah...'

Blesk Horoskopy 6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

Další doporučené recepty:

Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé koblihy
Rychlé koblihy
Rychlé krevety
Rychlé krevety
Rychlé kuře s bramborem
Rychlé kuře s bramborem
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact