Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
Napište svůj komentář k receptu

Rybí filé s dušenou zeleninou

autor: Ladia
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Rybí filé s dušenou zeleninou
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
  • ryba
    • 2
      ks ryba filety
    • bobkový list
    • kořenová zelenina
    • citronová šťáva
  • dušená zelenina
    • 1
      ks cuketa
    • 2
      ks mrkev
    • 1
      lžíce petržel nakrájená
    • 20
      g máslo
    • sůl aromatizovaná

Postup přípravy receptu

1
Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou a bobkovým listem. Odstavíme z ohně a necháme 5 minut přikryté dojít. Před podáváním pokapeme citronovou šťávou.
2
Očištěnou mrkev a cukínu pokrájíme. V osolené vodě uvaříme do poloměkka. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme zeleninu a na mírném ohni dovaříme. Dochutíme sekanou petrželkou a solí.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Ostatní Rybí Pro děti Oběd Vaření Děti Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bobkový list Citronová šťáva Cuketa Kořenová zelenina Máslo Mrkev Petržel Ryba Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme