Vložit recept
Ryba v housce
autor: F.O.O.D.
Zdravá a chutná svačina či oběd, které si s sebou snadno zabalíte na cesty. Grilované filety ze pstruha doplněné rajčaty, hlávkovým salátem a čerstvým koriandrem vložené do bagety jsou prostě vynikající, zvlášť, když je dochutíte dipem z majonézy, jogurtu a limetkové šťávy.
Suroviny
4
porce
-
-
4ks pstruh filety
-
sůl
-
pepř mletý
-
1lžička kmín drcený
-
4ks bageta
-
hlávkový salát
-
2ks rajčata
-
2hrst koriandr
-
-
DIP
-
100ml majonéza
-
100ml bílý jogurt
-
1lžička limetková šťáva
-
Postup přípravy receptu
1
Filety ze pstruha osolte, opepřete, okmínujte a z obou stran ogrilujte, asi 3 minuty z každé.
2
Filety vložte do rozkrojených bagetek, přidejte listy salátu, rajčata nakrájená na plátky a čerstvý koriandr.
3
Umíchejte suroviny na dip a přidejte do bagetek.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Bageta
Bílý jogurt
Hlávkový salát
Kmín
Koriandr
Limetková šťáva
Majonéza
Pepř mletý
Pstruh
Rajčata
Sůl
Sekaná, která nepraskne
Blesk pro ženy
Když podprsenka překáží: Tejpovací pásky na prsa jsou řešením nejen nevzhledných ramínek!
SportRevue.cz
