Vložit recept
Ředkvičková pomazánka (nízkotučná)
autor: ozzy2233
Suroviny
6
porce
-
-
250g nízkotučný tvaroh
-
200g mrkev
-
200g ředkvička
-
2ks vařená vejce
-
2lžíce hořčice plnotučná
-
pažitka
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Mrkev, ředkvičky a vejce nastrouháme najemno. Přidáme tvaroh a pořádně promícháme.
2
Poté přidáme hořčici, osolíme a opepříme a můžeme přidat i pažitku. Všechno promícháme a podle chuti ještě dochutíme.
3
Pomazánka je trochu řidší, raději doporučuji podávat v misce s pečivem.
4
Pomazánka je ale velice nízkotučná, kaloricky dostačující a plná vitamínů, velice zdravá.
5
Energetická hodnota je psaná na 100 g.
6
!!! DOBROU CHUŤ !!!
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Chuťovky
Zdravě i chutně
Ostatní
Pomazánky
Dietní
Pro děti
Snídaně
Dopolední svačina
Svačina
Večeře
Syrové
Dietní
Děti
Narozeniny
Oslava
Návštěva
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Hořčice plnotučná
Mrkev
Nízkotučný tvaroh
Pažitka
Pepř mletý
Ředkvička
Sůl
Vařená vejce
Blesk pro ženy
Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?
SportRevue.cz
