Vložit recept
Ředkvičková pomazánka (nízkotučná)
autor: ozzy2233
Suroviny
6
porce
-
-
250g nízkotučný tvaroh
-
200g mrkev
-
200g ředkvička
-
2ks vařená vejce
-
2lžíce hořčice plnotučná
-
pažitka
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Mrkev, ředkvičky a vejce nastrouháme najemno. Přidáme tvaroh a pořádně promícháme.
2
Poté přidáme hořčici, osolíme a opepříme a můžeme přidat i pažitku. Všechno promícháme a podle chuti ještě dochutíme.
3
Pomazánka je trochu řidší, raději doporučuji podávat v misce s pečivem.
4
Pomazánka je ale velice nízkotučná, kaloricky dostačující a plná vitamínů, velice zdravá.
5
Energetická hodnota je psaná na 100 g.
6
!!! DOBROU CHUŤ !!!
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Chuťovky
Zdravě i chutně
Ostatní
Pomazánky
Dietní
Pro děti
Snídaně
Dopolední svačina
Svačina
Večeře
Syrové
Dietní
Děti
Narozeniny
Oslava
Návštěva
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Hořčice plnotučná
Mrkev
Nízkotučný tvaroh
Pažitka
Pepř mletý
Ředkvička
Sůl
Vařená vejce
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
Blesk pro ženy
