• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Napište svůj komentář k receptu

Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty

0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

1 porce
  • Šlehaná směs do těsta
    • 6
      vejce Domácí vejce jsou nejlepší
    • 3
      balení netučný tvaroh Tavrohy vybrat dle co největšího obsahu bílkovin
    • 125
      g hera Lze nahradit přiměřeným množstvým např. olivového oleje, pokud by to mělo výt ještě zdravější a nemá
    • 2
      ks vanilkový cukr
    • mléko Přidat tak, aby šlehac s metlama směs umíchal a byla mírně tekutá, takže jen mírně cvrkat a vyzkouše
  • Suchá směs na těsto
    • 300
      g polohrubá mouka Lze nahradit i nějakou tmavou moukou, pokud by to mělo být zdravejší
    • 2
      ks prášek do pečiva
    • 200
      g cukr krystal Lze nahradit třtinovým cukrem, pokud byt mělo být zdravější
    • 1
      ks citronová kůra Nastrouhat kůru z jednoho voňavého velkého a dobře omytého citronu
    • 1
      špetka sůl
    • 200
      ml mléko Mléko přidat dle výsledné konzistence, až po smíchání s tekoutou směsí na těsto tak, aby těsto bylo
  • Nakrájená rebarbora na posypán
    • 1
      svazek rebarbora Rebarbory poměrně dost, co zahrada dá... Klidně svazek klacků celkovém průměru 15-20cm, po nakájení
    • cukr krystal Na posypání
    • skořice Na posypání

Postup přípravy receptu

1
Rebarbora na posypání: Nakrájet rebarboru na plátky asi 3mm silné, na buchtě by měla být vrstva rebarbory tak 1-2cm vysoká za studena, takže ji padne na jeden plech jedna vrchovatá střední miska, což je třeba svazek rebarborových klacků o průměru 15-20cm. Rebarboru před krájením jen omýt, případně sloupnout slupku tam, kde to jde. Rebarboru rozhodně nějak tepelně neupravovat na nakrájení, nevařit a podobné blbosti, jak někdo dělá... Tím se rebarbora zbytečně ničí a pak je z toho akorát kaše.
2
Do misky si připravit ingredience viz Suchá směs na těsto, po nastrouhaní kůry z dobře omytého citronu vše nasucho rovnoměrně rozmíchat. Pak přidat našlehanou směs do těsta viz Šlehaná směs do těsta. Vařečkou vše rozmíchat a přidat pak mléko tak, aby těsto bylo mírně tekuté, aby se dalo pak rovnoměrně umístit na plech, obvykle na to víc jak jeden hrneček mléka nepadne. Jakmile je těsto rovnoměrně umíchané, vylít ho na vymazaný a moukou nebo krupicí vysypaný plech, rovnoměrně stěrkou nebo vařečkou rozprostřít. Plech musí byt vysoký, těsto v troubě nakyne, tak aby nepřeteklo přes okraje.

RADA: VIDEO, jak si připravit zdravé jídlo do krabičky

3
Na závěr na těsto vysypat nakrájenou rebarboru, vrstva 1-2 cm. Pak lžící velmi mírně po celé ploše posypat cukrem a poprášit skořicí. Cukru skutečně málo, přeslazené buchty jsou hnus, navíc tvarohové těsto je už slazeno.
4
Hodit to celé do trouby péct na 40-50min s teplotou asi 180st. C, vytáhnout zavčas, aby nebyly spálené okraje těsta.

RADA: VIDEO, jak vyšlehat veganský sníh!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rebarborové řezy

Rebarborové řezy

Rebarborový koláč se sněhem

Rebarborový koláč se sněhem

Rebarborový cheesecake

Rebarborový cheesecake

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Koláče, buchty, bublaniny a crumbly
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Citronová kůra Cukr krystal Hera Mléko Netučný tvaroh Polohrubá mouka Prášek do pečiva Rebarbora Skořice Sůl Vanilkový cukr Vejce

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Maminčina jablečná buchta

Maminčina jablečná buchta

Ořechový koláč bez mouky

Ořechový koláč bez mouky

Slaný závin s plísňovým sýrem

Slaný závin s plísňovým sýrem

Babiččin košíček - Pepíček

Babiččin košíček - Pepíček

Maďarská variace

Maďarská variace

Čína s ananasem

Čína s ananasem

Trdelníky

Trdelníky

Vařená čokoládová poleva

Vařená čokoládová poleva

Zaječí paštika s cibulkou

Zaječí paštika s cibulkou

Doporučujeme

Bleskové špagety s rajčaty a burratou

Bleskové špagety s rajčaty a burratou

40 minut
Cuketové hranolky

Cuketové hranolky

35 minut
Kapie plněné kuřecím masem

Kapie plněné kuřecím masem

30 minut
Ostružiny s mandlovou drobenkou

Ostružiny s mandlovou drobenkou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

80 minut
Cuketová bábovka

Cuketová bábovka

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

15 minut
Huevos rancheros

Huevos rancheros

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

359
Drobenkový kakaový koláč s tvarohem
Drobenkový kakaový koláč…
231
Řecký salát s cizrnou
Řecký salát s cizrnou
162
Bramborový knedlík podle norem
Bramborový knedlík podle…
111
Kachna s fíkovým zelím
Kachna s fíkovým zelím
40
Domácí jablečný závin (štrůdl)
Domácí jablečný závin …

Zajímavé články

Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji využít v kuchyni, aby vám chutnala
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji…
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je uchovat na zimu
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je…
Jak na dokonalé krevety? Od výběru přes loupání až po senzační recepty
Jak na dokonalé krevety? Od výběru přes loupání…
11 rajčatových polévek, které budete milovat. Ta ze školní jídelny jim nesahá ani po paty!
11 rajčatových polévek, které budete milovat. Ta…
Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola jedno jídlo. Do dietního jídelníčku byste ho asi nezařadili
Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola…
AHA.cz Finalistka soutěže krásy Beličková (52): Skok ze 3. patra před zraky dcery

Finalistka soutěže krásy Beličková (52): Skok ze 3. patra před zraky dcery

Mimibazar Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Dáma.cz Ideální boty na jaro jsou balerínky: Našli jsme vám ty nejhezčí na sezónu 2024. GALERIE

Ideální boty na jaro jsou balerínky: Našli jsme vám ty nejhezčí na sezónu 2024. GALERIE

Blesk pro ženy Hvězdná módní inspirace do přechodného počasí: Bodovala Pavlová, Švandová i Leitgeb

Hvězdná módní inspirace do přechodného počasí: Bodovala Pavlová, Švandová i Leitgeb

Ženy.cz Nesnesitelný hluk v hlavě aneb Můj tragikomický boj s tinnitem

Nesnesitelný hluk v hlavě aneb Můj tragikomický boj s tinnitem

Blesk.cz Syn Myslivcové Derian slavil 2. narozeniny: Opulentní mejdan na zámku! Ex koupil velký dárek

Syn Myslivcové Derian slavil 2. narozeniny: Opulentní mejdan na zámku! Ex koupil velký dárek

SportRevue.cz Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Maminka.cz Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Blesk Horoskopy Bohyní po padesátce? Odbornice prozrazuje rituály, které změní váš pohled na stárnutí!

Bohyní po padesátce? Odbornice prozrazuje rituály, které změní váš pohled na stárnutí!

Další doporučené recepty:

Rebarbora a jahody s mascarpone
Rebarbora a jahody s mascarpone
Rebarborová buchta
Rebarborová buchta
Rebarborová polévka se zakysanou smetanou
Rebarborová polévka se zakysanou…
Rebarborová zavařenina
Rebarborová zavařenina
Rebarborové čatní
Rebarborové čatní
Rebarborové muffiny
Rebarborové muffiny
  • Recepty.cz
  • Rebarborová tvarohová buchta pro sportovce a kulturisty
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact