Vložit recept
Rajčatová salsa
autor: F.O.O.D.
Hlavní přísadou rajčatové salsy, neboli omáčky jsou samozřejmě rajčata. Přidejte k nim cibulku, kapary a dochuťte česnekem a máte hotovo.
Suroviny
4
porce
-
-
3ks rajčata
-
0,50ks okurka salátová
-
0,50ks červená cibule
-
2lžíce kapary
-
1hrst máta
-
1hrst bazalka
-
1stroužek česnek
-
4lžíce olivový olej
-
0,50citronová šťáva
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Rajčata rozkrojte a vydlabejte semínka. Dužninu pokrájejte na malé kostičky.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky
2
Okurku oloupejte, podélně rozkrojte a lžičkou vykrojte semínka. Zbytek okurky opět pokrájejte na drobné kostičky a dejte k rajčatům. Přidejte i nadrobno pokrájenou cibuli, kapary, bylinky nasekané nahrubo a utřený česnek.
3
Vše zalijte olivovým olejem, dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem. Promíchejte a dejte chladit.
4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (červen/2019)
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Bazalka
Červená cibule
Česnek
Citronová šťáva
Kapary
Máta
Okurka salátová
Olivový olej
Pepř mletý
Rajčata
Sůl
Pikantní pečená cizrna: Deník veganky
Blesk pro ženy
Lejla Abbasová má dokonalou postavu, přesto řeší nedostatky! Raději ukazuji „předek“, svěřila se
SportRevue.cz
