Vložit recept
Pohankové rizoto s cizrnou a kuřecím masem
autor: klubK2
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
1hrnek pohanka
-
1hrnek cizrna
-
1ks cibule
-
1ks mražená zelenina
-
olivový olej
-
2ks kuřecí čtvrtky
-
Postup přípravy receptu
1
1. Den předem namočíme cizrnu
2
2. Pohanku uvaříme dle návodu
3
3. V troubě upečeme kuřecí čtvrtky na cibulce
4
4. Na olivovém oleji mírně osmahneme a krátce podusíme mraženou zeleninu; přidáme směs koření Baby gril
5
5. Ve větší misce smícháme pohanku, cizrnu, zeleninu a vykostěné kuřecí maso; pro vetší vláčnost přidáme i šťávu z kuřete.
6
6.Vše pořádně zamícháme.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cibule
Cizrna
Kuřecí čtvrtky
Mražená zelenina
Olivový olej
Pohanka
Mimibazar
Epidemie krátkozrakosti: Děti špatně vidí čím dál dřív. Proč je důležité jednat už v dětství
Blesk pro ženy
Bára Poláková září po boku o 14 let mladšího partnera! Které další hvězdy dávají přednost mladším mužům?
SportRevue.cz
