![Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve](https://ms2.ostium.cz/instance/web-recepty/jKNkQltd/h222w297t.jpg)
Vydatnou misku plnou uvařené pohanky, ozdobte syrovou zeleninou, dochuťte pestem a máte zdravou večeři hotovou během půl hodinky. Pohankovou misku můžete nazdobit semínky dle svého výběru.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.