• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Pohanka s nivou
Napište svůj komentář k receptu

Pohanka s nivou

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 4
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Pohanka s nivou
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      hrnek pohanka loupaná
    • 1
      ks červená cibule
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      špetka sůl
    • 100
      g sýr niva
    • 1
      ks brokolice

Postup přípravy receptu

1
Pohanku propláchneme ve vodě, vodu slijeme a pohanku zajileme vroucí vodou. Pohanku necháme hodinu bobtnat. Pak vodu slijeme (ne celou nechám trochu vody na dně). Na oleji orestujeme cibulku přidáme pohanku a na kostičky pokrájenou nivu. Krátce (cca 1 minutu) prohřejeme. Podáváme s vařenou brokolící. Růžičky brokolice vaříme 3 minuty v osolené vodě.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Nemožná pohanka

Nemožná pohanka

Pohanka na sladko

Pohanka na sladko

Pohanka se zakysanou smetanou, jahodami a mandlemi

Pohanka se zakysanou smetanou,…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • jitka | 3. 9. 2014 21:46

    to jako tu pohanku nevarite, NENI TO TVRDE?

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 7. 9. 2013 21:33

    Nám to bohužel moc nechutnalo. Za čerstva to ještě šlo, ale jak se v tom do druhého dne rozležela ta niva, chytlo to nějakou pro nás nepříjemnou pachuť a už jsme to nedojedli...

  • Janina123 | 1. 6. 2012 09:40

    Voda se musí do pohanky vsáknout všechna, jinak se vylévá nejdůležitější složka rutin, dělám pohanku v poměru 2:1, pak není problém. :-)

  • Baara30
    Baara30 | 31. 5. 2012 19:32

    Zkusila jsem a bylo to moc dobré, a přitom jednoduché na přípravu a rychlé. Dobrá večeře.

  • Šárka Rudlová | 27. 12. 2009 21:27

    Moc fajn, bohužel jsem neměla tu brokolici a bez ní je to docela málo syté. S tou brokolicí to nebude mít chybu!

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Zelenina Oběd Večeře Pozdní večeře Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Červená cibule Olivový olej Pohanka Sůl Sýr Niva
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Cibulový koláč se slaninou

Cibulový koláč se slaninou

Bramborové krokety III.

Bramborové krokety III.

Dobrý makovec

Dobrý makovec

Alláhova směs

Alláhova směs

Klasické kremrole

Klasické kremrole

Kapsy se zeleninou ala svíčková

Kapsy se zeleninou ala svíčková

"Hned" jablečný (hruškový) koláč

"Hned" jablečný (hruškový) koláč

Dipy ke grilovanému masu - s kapary

Dipy ke grilovanému masu - s kapary

Citrónová Janina

Citrónová Janina

Doporučujeme

30 minut
Losos na másle a limetách se šťouchanými bramborami

Losos na másle a limetách se…

20 minut
Chřestový salát s vejcem

Chřestový salát s vejcem

20 minut
Bylinkové kuře v marinádě chermoula

Bylinkové kuře v marinádě chermoula

60 minut
Makový dort s malinami

Makový dort s malinami

60 minut
Slaný chřestový koláč

Slaný chřestový koláč

30 minut
Strakaté blondie

Strakaté blondie

40 minut
Whisky krkovice s opečenými bramborami

Whisky krkovice s opečenými bramborami

30 minut
Chřestová polévka s pestem

Chřestová polévka s pestem

30 minut
Smažený bílý chřest

Smažený bílý chřest

Poslední sledované recepty

37
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
30
Fazolková rýže - (nejen) příloha
Fazolková rýže - (nejen)…
27
Houbovník z Pojizeří
Houbovník z Pojizeří
24
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
23
Pečená vepřová plec s bramborem
Pečená vepřová plec s…

Zajímavé články

Nejkrásnější svatební dorty v boho stylu: Objevte kouzlo nedokonalosti
Nejkrásnější svatební dorty v boho stylu: Objevte…
Kvíz: Jaké je vaše kuchařské IQ? Otestujte se!
Kvíz: Jaké je vaše kuchařské IQ? Otestujte se!
Obložené chlebíčky: Budou zdobit váš stůl i na dnešní Den matek?
Obložené chlebíčky: Budou zdobit váš stůl i na…
Cizrnová mouka, skrytý poklad vaší kuchyně: 5 způsobů, jak ji můžete použít
Cizrnová mouka, skrytý poklad vaší kuchyně: 5…
Májovky chutnají i léčí. Jak je bezpečně poznat a co z nich uvařit?
Májovky chutnají i léčí. Jak je bezpečně poznat a…
AHA.cz Boží mlýny melou! Slováček o Novotném po urážce Aničky (†29)

Boží mlýny melou! Slováček o Novotném po urážce Aničky (†29)

Mimibazar Vyzkoušeli jste: Vytřeno za pár minut. Inovovaný mop Spontex Express System+ šetří čas i záda

Vyzkoušeli jste: Vytřeno za pár minut. Inovovaný mop Spontex Express System+ šetří čas i záda

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Matka podle zvěrokruhu: Blíženkyně jsou zábavné, Panny dobré organizátorky

Matka podle zvěrokruhu: Blíženkyně jsou zábavné, Panny dobré organizátorky

Ženy.cz Den matek se blíží: Inspirujte se tipy na dárky, které maminku opravdu potěší

Den matek se blíží: Inspirujte se tipy na dárky, které maminku opravdu potěší

Blesk.cz Vrcholně elegantní Kate na oslavách konce války: Prostě princezna!

Vrcholně elegantní Kate na oslavách konce války: Prostě princezna!

SportRevue.cz FOTO: Sonia Isaza - tahle osvalená ženská s umělými ňadry je novou přítelkyní Arturo Vidala

FOTO: Sonia Isaza - tahle osvalená ženská s umělými ňadry je novou přítelkyní Arturo Vidala

Maminka.cz Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Koho čeká úspěch a kdo podlehne velkému pokušení?

Horoskop na další týden: Koho čeká úspěch a kdo podlehne velkému pokušení?

Další doporučené recepty:

Pohanka či kroupy nejen jako příloha
Pohanka či kroupy nejen jako příloha
Pohanka na sladko
Pohanka na sladko
Pohanka s čínskou zeleninou a surimi
Pohanka s čínskou zeleninou a surimi
Pohanka s uzeným masem
Pohanka s uzeným masem
Pohanka se slaninou a fazolkami
Pohanka se slaninou a fazolkami
Pohanka se smetanou
Pohanka se smetanou
  • Recepty.cz
  • Pohanka s nivou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact