Hodí se k snídani nebo svačině, je nabitý bílkovinami a hotový je doslova v mžiku. Záleží jen na vás, čím si ho ochutíte. Pokud nemáte rádi brusinky, sáhněte třeba po mražené ovocné směsi nebo čerstvém pomeranči.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit domácí zdravé müsli
RADA: VIDEO, jak na nekynuté lívance bez vajec
Tvarohový krém s třešněmi a meruňkami
Citronový krém s tvarohem
Tvarohový krém s mangovým kompotem
Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.
Kuřecí prsa plněná bylinkovým sýrem
Květáková polévka s krupicí a vejci
Malínský špaček od sestry Ireny
Nejjednodušší panenka
Ořechovo-ananasová buchta
Králík na hořčici II
Kokosovo-tvarohový dort
Kokosové kari s krůtími prsíčky
Jahodový koláč z podmáslí (kefíru)
Domácí tartiflette (zapečené brambory…
Brokolicová polévka se smetanou
Masové koule s bulgurem a zeleninou
Placky z quinoy
Rychlé bryndzové špecle
Čokoládový pudink
Kuskus s rajčaty a mátou
Polévka z červené čočky
Restovaná zelenina s bulgurem a dipem