Vložit recept
Ovesná kaše s banánem
autor: F.O.O.D.
Suroviny
2
porce
-
-
sůl
-
skořice 1/2 lžičky
-
2lžíce med
-
1hrnek ovesné vločky
-
3hrnek mléko polotučné
-
1ks banány
-
Postup přípravy receptu
1
Vločky nasypte do hluboké pánve, zalijte mlékem a přidejte špetku soli. Přiveďte k varu a 4–5 minut nechte probublávat, pak 2 minuty odstát.
2
Banán nakrájejte na kolečka a vidličkou rozmačkejte. Smíchejte se skořicí a medem, rozmixujte s trochou mléka. Omáčkou přelijte kaši a ihned podávejte.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
SportRevue.cz
