Vložit recept
Marocké kuře
autor: TheKacabi
Suroviny
4
porce
-
-
sůl
-
1lžíce olivový olej
-
4ks kuřecí prsa
-
200ml drůbeží vývar
-
mletý kmín
-
med
-
200g zelené fazolky
-
skořice - mletá
-
1plechovka nakládaná loupaná rajčata
-
Postup přípravy receptu
1
Kuřecí prsíčka posypte solí a mletým kmínem. Pokapejte trochou tekutého medu.
2
Pak rozehřejte na pánvi olivový olej a kuře osmahněte na středním plameni. Vmíchejte plechovku krájených rajčat, půl lžičky ml. kmínu a skořice. Přidejte kuřecí vývar a 200 g zelených fazolek. Nechte povařit tak 10 minut a můžete podávat s kuskusem.
3
Tohle je jednoduchý, zdravý a rychlý receptík. Kuskus můžete upravit i trochu jinak - jednoduše část vody nahraďte citronovou šťávou.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Drůbeží vývar
Kuřecí prsa
Med
Mletý kmín
Nakládaná loupaná rajčata
Olivový olej
Skořice - mletá
Sůl
Zelené fazolky
Jak naporcovat kuře
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
