Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Grilování & BBQ
Napište svůj komentář k receptu

Květákové placky (DUKAN)

autor: Roman_Pe
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Květákové placky (DUKAN)
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      ks květák
    • 1
      ks cibule střední velikost
    • 3
      ks vejce
    • 3
      lžíce ovesné otruby mleté
    • černé koření
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
1/2 květáku a celou cibuli nastrouháme na struhadle s velkými oky. Přidáme vejce, otruby, sůl, pepř a důkladně promícháme.
2
Na silně rozehřátou teflonovou pánev bez tuku ukládáme z připravené směsi malé placky a smažíme na malém ohni 7-8 minut z každé strany.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • zuzka01 | 5. 7. 2014 09:59

    vyborne. moje placky ale vypadaji trochu jinak, delam je hrubsi :-) ale recept vyborny

  • nikita5.1 | 23. 10. 2013 09:05

    DUKAN znamená, že tento recept odpovídá povoleným potravinám při tzv. dukanově dietě ;-)

  • TheKacabi
    TheKacabi | 17. 9. 2013 17:38

    mám pár dotazů: v ingrediencích je celý květák a v postupu je jen půlka - co tedy platí? musí se ten květák předvařit? proč přidáváte ke svým receptům "DUKAN"? Díky za odpovědi.

Kategorie: Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Ze zeleniny Bezmasá jídla Oběd Večeře Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Černé koření Cibule Květák Ovesné otruby Sůl Vejce

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Květákové placičky se schwarzwaldskou šunkou
Květákové placičky se schwarzwaldskou…
Květákové placičky se sýrem
Květákové placičky se sýrem
Květákové placičky se šunkou
Květákové placičky se šunkou
Květákové překvápko
Květákové překvápko
Květákové řezy
Květákové řezy
Květákové řezy II.
Květákové řezy II.