Vložit recept
Květák v mletém mase dušený
autor: recepty73
Suroviny
2
porce
-
-
300g mleté maso - míchané
-
500g květák - růžičky, 400 -
-
1ks cibule
-
olej
-
sůl a sojová omáčka
-
kari
-
Postup přípravy receptu
1
Na malém množství oleje osmažíme v kastrolu, drobně pokrájenou cibuli dosklovata. Pak přidáme mleté maso, které za častého míchání necháme oddělit a osmažit, pak přidáme dle chuti kari koření (cca 2 lžičky), osolíme nebo ochutíme sojovou omáčkou a podlijeme minimálním množstvím vody.
2
Do mletého masa "posadíme" růžičky květáku, velké růžičky přepůlíme.
3
Kastrol zaklopíme, plamen ztlumíme a necháme vše dusit do změknutí květáku na skus.
4
Podáváme s rýží, bramborem nebo těstovinami.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
