• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
Napište svůj komentář k receptu

Kuskus se zeleninou a červenou čočkou

autor: Majka Přidalová
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 7
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • celozrnný kuskus
    • červená čočka
    • zeleninová směs kukuřice, zelené fazolky, paprika, brokolice
    • rajčata
    • cibule
    • česnek
    • sůl
    • bazalka
    • chilli
    • paprika - sladká
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Kuskus uvaříme podle návodu (zalijeme horkou vodou a přikryté necháme nabobtnat).
2
Dáme vařit červnou čočku. Tu vaříme jen krátce (pár minut, měla by být poloměkká). Mezitím na pánvi rozheřejeme trošku olivového oleje, na něm zlehka orestujeme mraženou zeleninu, přidáme uvařenou červenou čočku a ještě chvíli restujeme. Přidáme rajčata nakrájená na kousky, nabobtnalý kuskus, okořeníme a osolíme. Ještě asi minutku restujeme.
3
Do horké směsi přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a rozdrcený česnek. Zamícháme a servírujeme.
4
Záměrně neuvádím gramáž jednotlivých ingrediencí, záleží na počtu strávníků a jejich hladu (podíl kuskusu by měl být stejný jako podíl červené čočky).
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kapustičková polévka se zeleninou a červenou čočkou

Kapustičková polévka se zeleninou a…

Zeleninové ragú s červenou čočkou ala bolognese

Zeleninové ragú s červenou čočkou ala…

Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Alča B. | 6. 4. 2014 18:18

    Právě jsem toto jídlo dodělala a moc mi chutná. Příště zkusím dát o něco více čočky a méně kuskusu. :-)

  • Jitkabe | 23. 3. 2014 12:09

    Jídlo jsem dělala už několikrát - s různou zeleninou, s různým kořením. Je to velmi variabilní a pokaždé nám to moc chutnalo. Po zkušenostech ale dávám kuskus a čočku v jiném poměru, než je uvedeno v receptu - více nám chutná, když je kuskusu méně.

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 22. 3. 2014 13:03

    Nám toto jídlo bohužel nechutnalo. Kuskus rádi máme, luštěniny taky, ale dohromady to nešlo. Konzistence byla lepivá, za nás buď kuskus nebo luštěniny, dohromady ne :(

  • martinasp | 30. 5. 2011 16:40

    rychle, snadne a moc mi to chutnalo

  • Jana Mojžíšová | 23. 8. 2008 23:45

    Díky,přesně takovýto recept jsem hledala pro plánované zahradní pohoštění pro pár masožravců a pár vegetariánů. Červená čočka mi doma už nějakou dobu zahálí a kuskus se u mě určitě taky někde najde.

  • Hela | 26. 9. 2007 11:20

    Moc dobré, rychlé, chutná i dobře vypadá. Děkuji za recept. Doporučuji nešetřit kořením.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Luštěniny
Pokrmy Z luštěnin Oběd Večeře Vegetariáni Vegani Rychlovka Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Celozrnný kuskus Červená čočka Česnek Chilli Cibule Olivový olej Paprika - sladká Rajčata Sůl Zeleninová směs
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Cuketa v sýrovém těstíčku

Cuketa v sýrovém těstíčku

Zapečená (nejen) krůtí játra

Zapečená (nejen) krůtí játra

Nepečený karamelový dort s ricottou a broskvemi

Nepečený karamelový dort s ricottou a…

Baklava s ořechy

Baklava s ořechy

Vynikající vanilková zmrzlina

Vynikající vanilková zmrzlina

Kmínové přírodní filety

Kmínové přírodní filety

Medová žebra

Medová žebra

Chilli con carne s kořením

Chilli con carne s kořením

Plněné papriky s knedlíkem

Plněné papriky s knedlíkem

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

60 minut
Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Poslední sledované recepty

47
Dýňová tortila
Dýňová tortila
30
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…
23
Máslové řízky
Máslové řízky
20
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
18
Fazolková rýže - (nejen) příloha
Fazolková rýže - (nejen)…

Zajímavé články

Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno ovlivní výsledek?
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno…
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na bagety baví Instagram
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na…
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy Pilarové nebo Jiřiny Šejbalové
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy…
AHA.cz Na večírku létaly polibky: Trojan sváděl slečnu Dvořáka!

Na večírku létaly polibky: Trojan sváděl slečnu Dvořáka!

Mimibazar Vyzkoušeli jste: LEGO Herní agenti aneb Když se fantazie spojí s rodinnou zábavou

Vyzkoušeli jste: LEGO Herní agenti aneb Když se fantazie spojí s rodinnou zábavou

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Ženy.cz Stigma kolem ženského hněvu: Proč chlapi naštvaní být můžou, a ženy ne?

Stigma kolem ženského hněvu: Proč chlapi naštvaní být můžou, a ženy ne?

Blesk.cz Hvězdy na Forbes Misfits Night: Extravagance a plné dekolty

Hvězdy na Forbes Misfits Night: Extravagance a plné dekolty

SportRevue.cz Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Maminka.cz Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?

Blesk Horoskopy Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Další doporučené recepty:

Kuskus salát
Kuskus salát
Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
Kuskus se špenátem či mangoldem
Kuskus se špenátem či mangoldem
Kuskus se zeleninou a tuňákem
Kuskus se zeleninou a tuňákem
Kuskus se zeleninou na kari
Kuskus se zeleninou na kari
Kuskus senzeleninou v moderním provedení
Kuskus senzeleninou v moderním provedení
  • Recepty.cz
  • Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact