• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Kuskus s cuketou a cizrnou
Napište svůj komentář k receptu

Kuskus s cuketou a cizrnou

0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 5
doba přípravy: 45 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
Kuskus s cuketou a cizrnou
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 1
      ks cibule Střední velikosti
    • 3
      lžíce olivový olej
    • sůl
    • 1
      lžička kurkuma
    • 2
      ks cuketa Střední velikost, neoloupané
    • 2
      dl rajčatová šťáva
    • kečup - sladký
    • 2
      dl kuskus
    • 2
      dl horká voda
    • 300
      g cizrna Vařená ze sklenice.

Postup přípravy receptu

1
Na oleji krátce osmahneme cibulku nakrájenou na větší kusy. Přidáme kurkumu, zamícháme a ihned přidáme rajčatový protlak a cizrnu i s nálevem.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Poté přidáme na čtvrtkolečka nakrájené mladé cukety i se slupkou. Osolíme, přidáme kečup a necháme zlehka vařit do změknutí cuket. Pokud je třeba, přilijeme v průběhu vaření vodu.
3
Zvlášť si připravíme kuskus. Zalijeme ho v misce horkou vodou, přiklopí mě a necháme 10 minut bobtnat.
4
Do hrnce s uvařeným pokrmem naškrábeme vidličkou kuskus z misky a dobře promícháme. Můžeme ještě dosolit a podáváme.

RADA: VIDEO, jak na veganskou pikantní cizrnu!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuskus s tofu

Kuskus s tofu

Kuskus s kuřecím masem na kari

Kuskus s kuřecím masem na kari

Kuskus s rajčaty a mátou

Kuskus s rajčaty a mátou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Cizrna Cuketa Horká voda Kečup - sladký Kurkuma Kuskus Olivový olej Rajčatová šťáva Sůl

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vepřové závitky na smetaně

Vepřové závitky na smetaně

Rychlé perníčky

Rychlé perníčky

Templářský dort tmavý

Templářský dort tmavý

Bramborový špíz s česnekovo-sýrovou omáčkou

Bramborový špíz s česnekovo-sýrovou…

Salát se sýrem feta

Salát se sýrem feta

Steak z roštěnce s bylinkovým máslem

Steak z roštěnce s bylinkovým máslem

Uzený losos na grilu

Uzený losos na grilu

Lívance s cukrem a skořicí

Lívance s cukrem a skořicí

Avokádová pomazánka na toasty

Avokádová pomazánka na toasty

Doporučujeme

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

50 minut
Šakšuka v praprikách

Šakšuka v praprikách

40 minut
Cuketové hranolky

Cuketové hranolky

30 minut
Ostružiny s mandlovou drobenkou

Ostružiny s mandlovou drobenkou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

80 minut
Cuketová bábovka

Cuketová bábovka

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

345
Zapečená brokolice s uzeným lososem
Zapečená brokolice s…
94
Chlebíčky s vejcem
Chlebíčky s vejcem
78
Fazolová směs s mletým masem
Fazolová směs s mletým…
49
Kozí (beraní) rohy - sterilované
Kozí (beraní) rohy -…
41
Cukety plněné mletým masem
Cukety plněné mletým…

Zajímavé články

Dorty vzdorující gravitaci: Prohlédněte si sladkosti, které ohromí každého oslavence
Dorty vzdorující gravitaci: Prohlédněte si…
Švestky jedna báseň: 11 receptů, díky kterým chutně zpracujete letošní úrodu
Švestky jedna báseň: 11 receptů, díky kterým…
Domácí pečený čaj: Zkuste další chutný způsob, jak zužitkovat úrodu letního ovoce
Domácí pečený čaj: Zkuste další chutný způsob,…
10 nejlepších receptů na švestkové koláče: Přenesou vás do kuchyně u babičky i do luxusní cukrárny
10 nejlepších receptů na švestkové koláče:…
Připravte se na začátek školy: Domácí sladké pomazánky ke snídani i svačině si děti zamilují
Připravte se na začátek školy: Domácí sladké…
AHA.cz Chýlková šla s pravdou ven: Odchod Krause nečekala

Chýlková šla s pravdou ven: Odchod Krause nečekala

Mimibazar Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Dáma.cz Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Blesk pro ženy Jsou to vůbec ty stejné ženy? Podívejte se, jak se nevěsty proměnily díky vizážistovi

Jsou to vůbec ty stejné ženy? Podívejte se, jak se nevěsty proměnily díky vizážistovi

Ženy.cz Stojí váš šéf za starou bačkoru? Tak přestaňte brečet a jednejte

Stojí váš šéf za starou bačkoru? Tak přestaňte brečet a jednejte

Blesk.cz Přelétavá Zoë Kravitzová mezi dvěma fešáky: Tak s kým tedy je?!

Přelétavá Zoë Kravitzová mezi dvěma fešáky: Tak s kým tedy je?!

SportRevue.cz Smolaři. 5 legend českého hokeje, které přišly o zlatý turnaj v Naganu

Smolaři. 5 legend českého hokeje, které přišly o zlatý turnaj v Naganu

Maminka.cz Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Komu se vymstí vlastní zlost a kdo změní profesi?

Horoskop na další týden: Komu se vymstí vlastní zlost a kdo změní profesi?

Další doporučené recepty:

Kuskus alá kari
Kuskus alá kari
Kuskus na čínský způsob
Kuskus na čínský způsob
Kuskus s citronem a čerstvou majoránkou
Kuskus s citronem a čerstvou majoránkou
Kuskus s cuketou, sušenými rajčaty, kukuřicí a parmezánem
Kuskus s cuketou, sušenými rajčaty,…
Kuskus s čočkou, paprikou a sušenými rajčaty
Kuskus s čočkou, paprikou a sušenými…
Kuskus s hlívou
Kuskus s hlívou
  • Recepty.cz
  • Kuskus s cuketou a cizrnou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact