Vložit recept
kuřecí v medu
autor: xeliath
Suroviny
3
porce
-
-
500g kuřecí prsa
-
olej
-
-
marináda
-
3lžíce kečup - sladký
-
4lžíce med
-
sojová omáčka
-
3lžička sůl
-
koření
-
1špetka skořice - mletá
-
pepř mletý nejlépe bílí
-
Postup přípravy receptu
1
prsa nakrájíme na kostičky. Velikost je podle uvážení. Kuřecí kousky osolíme a opepříme. Vložme do misky a zalijeme asi 4-6 polévkovými lžícemi medu a přidáme špetku skořice. Pak koření podle chuti nejlépe kurkumu ,červenou papriku, bylinky špetku oregana a muškátový květ.
2
kuřecí v medu necháme 10minut odpočinout a přimícháme 3 lžíce kečupu a pár kapek ostré sójové omáčky.
3
naložené kuřecí kostičky osmažíme na pánvi podobně jako čínu.
4
podáváme ihned nejlépe s rýží
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie:
Maso & ryby & mořské plody
Použité ingredience v tomto receptu:
Kečup - sladký
Koření
Kuřecí prsa
Med
Olej
Pepř mletý
Skořice - mletá
Sojová omáčka
Sůl
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
