Vložit recept
Jahodová ovesná kaše
autor: Redakce
Ovesná kaše je nejen zdravá, zároveň i skvěle zasytí. Hodí se jako vydatná snídaně v pošmourných zimních dnech.
Postup přípravy receptu
1
Rozmačkané jahody (mohou být jak čerstvé, tak zmražené) dejte ohřát do kastrůlku.
2
Přidejte ovesné vločky a mléko a krátce povařte, dokud směs nezhoustne a vločky nenabobtnají.
3
Kaši oslaďte medem podle chuti a ozdobte pistáciemi a mandlovými lupínky, případně dalšími oříšky nebo semínky podle vaší aktuální nálady.
RADA: Už žádné utrácení! Vyzkoušejte domácí müsli za pár korun
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Domácí zdravé müsli:
Mimibazar
6 přírodních způsobů, jak se snadno a přirozeně zbavit zahlenění a s ním související rýmy a kašle
Blesk pro ženy
Vnitřní hodiny, které ovlivňují kvalitu pleti i spánek: Víte, jak funguje cirkadiánní rytmus?
Blesk.cz
