Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
Napište svůj komentář k receptu

Jáhly se skořicí

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Jáhly se skořicí
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 2
      hrnek jáhly
    • 2
      hrnek mléko podle potřeby
    • 2
      lžíce skořice - mletá
    • 2
      lžička med
    • ovoce podle chuti (jablka,maliny jahody...)

Postup přípravy receptu

1
Jáhly spaříme alespoň dvakrát, aby ztratily hořkou chuť.
2
Zalijeme částí mléka a na mírném ohni pozvolna za stálého míchání vaříme, dokud jáhly nezměknou, postupně přidáváme zbylé mléko, aby jáhly nebyly moc husté.
3
Přidáme skořici a med a ke konci vaření dáme nakrájené ovoce. Až jsou jáhly měkké, odstavíme.
4
Můžeme podávat teplé nebo i jako studenou kaši.
5
Můžeme podle chuti posypat nasekanými ořechy (mandle, vlašské ořechy, dýňová semínka...).
6
Dobrou chuť.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • miriamb | 3. 4. 2013 17:18

    jáhly vařit 20 minut kvůli lepší stravitelnosti

Zdravě i chutně Snídaně Vaření Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Jáhly Med Mléko Ovoce Skořice - mletá

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme