20 porce

- 100
  g jáhly
- 250
  ml šlehačka
- 4
  lžíce hnědý cukr
- 150
  g ovesné vločky

Postup přípravy receptu

Jáhly zalijte 1/4 l teplé vody a přikryté nechte 1 den nabobtnat. Šlehačku promíchejte s cukrem a ovesnými vločkami, přikryjte a přes noc postavte do chladničky. Jáhly nasypte do síta a nechte odkapat. Pak je rozložte na plech a sušte v troubě (asi při 70 °C. cca 30 minut), občas obraťte. Nechte vychladnout. Ze směsi vloček utvořte rukama 2 cm velké kuličky, obalte jáhlami a semínka lehce přitlačte, aby dobře držela. Kuličky dejte do papírových košíčků a uchovávejte v chladnu.

Tyto kuličky jsem ještě nezkoušela, ale přišlo mi to jako zajímavý recept pro ty, kdo hledají "zdravé" recepty. Recept je ze sbírky receptů Master publishers.

Komentáře k receptu

Jana Z | 15. 11. 2006 11:26
Přesně tak Gabrielo,těmito recepty(které jsou určitě vynikající) si konejším svědomí na vánoce a část cukroví dělám tzv.zdravě.