Mátu zalijeme vařící vodou a necháme 15 minut vyluhovat. Scedíme a přidáme cukr s citronovou šťávou.
2
Pijeme 2x denně po jídle, doporučuje se při onemocnění trávicího ústrojí, nadýmání a kolikách. Neslazený příznivě působí i k inhalaci při zánětu průdušek a nosohltanu, je oblíbený i pro své výrazné aroma.