Vložit recept
Fazolový guláš pro vegany
autor: Žežule
Suroviny
3
porce
-
-
0,25kg fazole
-
4ks brambory
-
1lžíce majoránka
-
2lžíce ocet
-
1ks červená paprika
-
2ks cibule
-
5stroužek česnek
-
1lžíce sůl
-
3lžíce olej
-
rajče na ozdobu
-
2lžíce sojová omáčka
-
Postup přípravy receptu
1
Na oleji osmahneme cibulku, česnek, majoránku a papriku. Nakrájíme brambory na kostky a osmahneme se zeleninou.
2
Poté přidáme předem namočené fazole (cca 6 hodin v octové slané vodě), osolíme, dle chuti přidáme sojovku a dusíme asi 20 minut.
3
Můžeme zahustit solamylem nebo moukou s vodou.
4
Výborné samotné či s chlebem. Dobrou chuť!
Komentáře k receptu
Kategorie:
Vegetariánské a zdravé
Pokrmy
Zdravě i chutně
Leden
Únor
Březen
Duben
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Říjen
Listopad
Prosinec
Dušení
Vaření
Dietní
Děti
Vegetariáni
Vegani
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Brambory
Červená paprika
Česnek
Cibule
Fazole
Majoránka
Ocet
Olej
Rajče
Sojová omáčka
Sůl
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
