Dietní tvarohový chléb

Name: Dietní tvarohový chléb
Total time: 90 min
Yield: 0 porcí
Ingredients: 1.5 lžička sůl; 2 lžíce olivový olej; 500 g hladká mouka; 150 ml mléko; 1 balení sušené droždí; 100 g slunečnicová semínka; 250 g nízkotučný tvaroh; 1 lžička cukr

autor: haluška50

0.0

moje hodnoceni

4.2

hodnotilo: 5

doba přípravy: 90 minut

obtížnost: snadné

Nahrát fotku

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 500
  g hladká mouka
- 1
  balení sušené droždí
- 2
  lžíce olivový olej
- 250
  g nízkotučný tvaroh
- 1,50
  lžička sůl
- 1
  lžička cukr
- 150
  ml mléko
- 100
  g slunečnicová semínka

Postup přípravy receptu

Mouku prosijeme do mísy, smícháme z droždím a přimícháme všechny ostatní suroviny kromě slunečnicových semínek. Vypracujeme hladké těsto, které necháme 30 min. kynout. Poté zapracujeme semínka a necháme ještě 15 min. stát. Zz těsta vytvarujeme podélný chléb, dvakrát šikmo nařízneme 1 cm do hloubky a dáme na vymazaný plech. Můžeme posypat kmínem či hrubou solí. Pečeme cca 60 minut při 180 °C.

Podobné recepty

Dietní jablečný závin

Tvarohová bábovka rychlá a dietní

Hovězí polévka s masem - dietní

Komentáře k receptu

ČernáLuna | 15. 4. 2012 20:08
Souhlasím s předešlými komentáři, že chleba určitě dietní není, na to je ze špatné mouky, obsahuje dost semínek a je v něm tvaroh. Jinak sušší je, ale určitě to není markantní, určitě je lepší a vláčnější než mnohé ze supermarketů. Jen se zapracováním takového množství semínek jsem měla trochu problém :)
poah | 12. 2. 2012 18:41
Připadá mi strašně suchý, i když jsem použila tučný tvaroh místo nízkotučného, takže mě moc nenadchl, dala bych známku tak 2-
Šárka | 12. 3. 2008 14:28
Mě se tento chléb povedl už několikrát, nikdy jsem s jeho přípravou a pečením neměla problémy.Je výborný, jenom do něho nedávám tolik semínek co je uvedeno v receptu.Recept chválím a dám známku 1.
Janča | 30. 11. 2007 11:37
Chleba se vůbec nepovedl byl tvrdý nevíte čím by to mohlo být? Těsto bylo takové zgrclé. Děkuji za odpověď
fhf | 19. 6. 2007 22:40
Dietní se 100g semínek, které jsou jednou z nejkaloričtějších potravin vůbec?
Anonym | 31. 5. 2006 13:58
Dietní by mi připadal ze špaldové mouky, ale nevím jak by se snášela s tím tvarohem.